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慢字 养生助长寿!
慢餐饮忘记时间，让食物在舌尖停留。医生建议用15-20分钟吃早餐，中、晚餐则用半小时左右。对于老年人，每口饭菜应咀嚼25-50次，每顿饭吃30分钟左右，才可以给饮食中枢足够的兴奋时间。多咀嚼，还可消除食物中的致癌物质。慢工作不做办公室“子弹头”2021-10-30
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春季饮食 肝郁的话应该吃什么
春季时节，气温逐渐升高，人们的情绪也变得高涨起来，很多人变得烦躁易怒，爱发脾气。中医认为，这是肝郁气滞的表现。假如肝郁气滞，横逆犯胃，还会导致胃脘疼痛、食欲不振，严重时会影响全身的气机，从而引发其他脏器的一些疾病。另外，生气时还2021-10-30
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【增加免疫力的方法-】_免疫力_增加免疫力_提高免疫力
坚信大家都了解免疫能力针对我们身体的必要性，我们一旦出現免疫力下降的状况，那麼人体是很容易遭受病症的侵蚀，因此 我们一定要想办法提升本人的免疫功能才行，实际上要想增加免疫力是比较简单的，我们只需要在平时的日常生活留意一些关键点，2021-10-30
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空腹能吃柿子饼吗
空腹能吃柿子饼吗空腹不能吃柿子饼。因柿子饼含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下食用它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石2021-10-30
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秋季养生如何煲汤？应注意五忌_1
秋季养生如何煲汤？应注意五忌 秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢？如何煲汤呢？下面就来了解一下吧。 一、土豆。土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘。新鲜土豆煮后2021-10-30
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父母抚触宝宝时记住4要4不要
给0-3个月的新生儿做“抚触”成为近年来流行的一种新的育儿方法，刚出生的宝宝通过和妈妈亲密的按摩接触，不仅能促进宝宝生长发育、增加睡眠和饮食，还能增进母子间的情感交流，为宝宝的健康成长营造一种温馨氛围。但做抚触也要在合适的条件下进行2021-10-30
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秋冬季节适宜泡脚 泡脚养生大有讲究
泡脚养生大有讲究首先，泡脚不是中老年人的专利。很多年轻的上班族，甚至青少年都可以在晚睡前泡个脚。泡脚不能蜻蜓点水，应该有15分钟左右的时间，这样才能起到解乏、保健作用。一般来说，水温不能太低，40摄氏度左右，刚开始泡脚时微微烫脚就合2021-10-30
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【亮甲效果好不好呢？】_禁忌_注意事项
亮甲是一种用以治疗灰指甲的药品，现阶段目前市面上也是较为非常容易选购的，那麼它的作用究竟怎么样呢？其对治疗灰指甲的功效還是很好的，能够 合理的对细菌抑止和清除，已做到医治的实际效果。一般的应用方法便是把生病的手指甲开展清除，包含2021-10-30
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防衰益寿丸10s+益肾强身丸10s(小御品套装)的说明书
医治男性疾病一定不可以推迟，大部分男性疾病病人因为情面问题而逃避医治，那样是很错误的。男性疾病如果不医治得话还会继续传染自身的爱人，它是因小失大的。医治男性疾病挑选防衰益寿丸10s 益肾强身丸10s(小御品套服)开展医治是十分科学研究合理的2021-10-29
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补肾壮阳药酒配方有哪些
2021-10-29
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