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男人练习瑜伽有什么好处_男性保健_保健
瑜伽是一种身心合一的运动,男女都适宜练习,并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑,对很多男性而言不去练习无疑是一种损失。  由于瑜伽动作比较舒缓,节奏较慢,对柔韧性要求相对较高。同时,瑜伽更强调的是呼吸的方法和让身体进入
2024-04-10

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男女每天做爱的十大好处_男性保健_保健
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2024-04-10

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男性腰酸背痛的三大因素_男性保健_保健
1、腰椎椎间盘突出  腰椎椎间板突出,身体再年轻,只要弯腰抬重物,就可能发生椎间盘突出,进而压迫坐骨神经,引起急性背痛并延伸到腿部,甚至痛到无法走路。  专家强调,男人必须正确对待腰酸背痛,无论是哪种情况的腰酸背痛,当症状出现时
2024-04-10

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如何预防阴道炎高发季节_女性保健_保健
由于社会生活方式的复杂多样,有的年轻女性甚至怀疑自己得了性病,但又羞于启齿,不敢到正规医院妇科就诊,结果延误病情。  自我识别阴道炎  识别阴道炎的方法有很多,医生根据患者症状和阴道分泌物检查即可确诊。怀疑自己患了阴道炎的女性,
2024-04-10

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青春期少女如何正确面对月经_女性保健_保健
在生活中,月经来潮时的确会给女性的日常生活带来一些不便,如痛经、行动不便、经期紧张综合症等。许多少女对月经来临怀有某种恐惧心理,如果缺乏正确的教育和引导,很容易干出各种意想不到的荒唐事件。  青春期正是长身体的时候,完全没有必要
2024-04-10

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女人一生需要什么中药_女性保健_保健
青春期用当归、薏仁  青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育,功能还不稳定。加上正处于求学阶段,精神压力大,生活环境变化大,还有生活不规律,就容易导致月经不调、痛经、白带增多等病症。  中草药当归调经止痛
2024-04-10

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哪些因素会导致月经改变_女性保健_保健
月经来两天是否正常?有女性之前月经都是三四天的,可是现在不知道怎么越变越少了,月经正常与否影响着女性的健康。  一般正常的月经在3到7天左右都是属于正常的,正常的月经周期约为28天左右。但是也因人而异和家族遗传也是有关系的,能影响到改
2024-04-10

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青春期少女如何保护阴道_女性保健_保健
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2024-04-10

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青春期少女乳房保健常识_女性保健_保健
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2024-04-10

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初潮少女的六大保健要点_女性保健_保健
身体方面会呈现腹胀,腹痛,腰酸,乏力,嗜睡,疲劳,颜面浮肿等不适,再加上学习紧张的压力,她们的抵搞力和适应力都会有不同程度的减退。所以,对初潮少女加强身心保健和健康辅导非常重要。  第一,家长和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理
2024-04-10

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