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老人一到冬天就感冒是肾虚
很多中老年朋友反映，一到冬天就经常感冒，拖很久都好不了。特别是晚上总是尿频起夜，受点凉还会加重病情，真是折磨人!大家都很纳闷：年轻的时候很少生病，可一过40岁，身体就明显变差，经常感冒，这到底是什么回事呢? 重庆大坪三院的杨国汉教2021-12-02
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老年人睡眠时间是多久？最好8小时以上
随着年龄的增长，人类的身体各个器官的机能就会开始老化，一些正常的生理状态也开始有所改变。有研究表明，人过了中年，睡眠生理状态会发生相应的改变，导致睡眠时间和睡眠质量缓慢发生变化。根据研究可知，60岁开始夜间睡眠时间缩短为 6.5 小时，2021-12-02
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天凉后养生做好四个方面 注意调养脾胃肾
2021-12-02
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哮喘可以跑步吗 哮喘患者需要进行合适锻炼
哮喘可以跑步吗哮喘患者是可以跑步的，但是应当根据自己的身体情况和病情来决定，最好是通过咨询医生，由医生制定合适的锻炼方式。哮喘受到遗传因素和环境因素的双重影响，但是个人的体质也是哮喘发作的关键，而过敏性哮喘的内在原因就是个人的过2021-12-02
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长寿秘笈：芝麻油润肠通便延年益寿
芝麻内含丰富的脂肪油，含油率为45%～58%。油中主要成分为不饱和脂肪酸，占85%～90%，其中油酸和亚油酸基本上各占一半，其优点是稳定性强，较好保管，这是因为油中含有一种天然抗氧化剂芝麻酚的缘故。芝麻油中还含有蛋白质、芝麻素、脂麻酚、维生素E2021-12-02
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白胡椒和黑胡椒有哪些区别
胡椒粉也是我们日常生活中会经常用到的烹饪调料，但是有白胡椒和黑胡椒两种，它们有什么区别呢?在烹饪上又该如何使用呢? 胡椒粉也是我们日常生活中会经常用到的烹饪调料，但是有白胡椒和黑胡椒两种，它们有什么区别呢?在烹饪上又该如何使用2021-12-02
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洒精肝症状有哪些
在日常生活中，很多人都非常的喜爱饮酒，尤其是有一些交际的情况下，更会喝许多 的酒，有时人乃至是仅有饮酒就一定要喝醉酒。如果是小量的喝一点酒随人体有一定的益处，可是很多的饮酒便会对人体导致一些损害，酒精肝便是我们在日常生活中，普遍2021-11-19
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肩胛骨突出是什么原因
针对人体较为瘦的人而言，锁骨是非常容易突显的，尤其是穿较为少的衣服裤子的情况下，背部会展现出显著的肩胛骨突出的模样，看上去并不是非常的美观大方，除此之外也和肌肉的稳定性及其神经损伤的原因相关，和发育不全和形状出现异常都拥有关键的2021-11-19
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牛油果怎么吃图解 牛油果的5种好吃的吃法
图解牛油果怎么巧妙剥开吃下面介绍怎么巧妙的把牛油果的果皮和果核和肉分离：1、牛油果握在手里，用刀沿着牛油果外围划一圈后，握住牛油果一扭，然后掰开两半。2、用一把锋利点的刀插入牛油果核，卡住后轻轻把核拔出。3、在去核的牛油果上沿着下面2021-11-19
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吃南瓜的功效与作用
南瓜的果实作肴馔，亦可代粮食。全株各部又供药用，种子含南瓜子氨基酸，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和杀灭的作用，藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。那么，吃南瓜的功效与作有什么呢？接下来为大家解答一下。吃南瓜的功2021-11-19
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