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产妇吃哪些水果下奶
2022-02-06
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剖腹产后瘦肚子最快方法
1、仰卧起坐把身体升起离地10至20厘米后，收紧腹部肌肉并稍作停顿，然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候，便可以开始下一个循环的动作。2、上抛实球坐在一个可以调节角度的板凳上，把板凳调节到与地面成45度角。向下躺，头部朝着地板的方向2022-02-06
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麻风疫苗的副作用有哪些
注射后一般无局部反应，在6—11天内，少数人可能出现一过性发热反应，轻度皮疹反应或伴有耳后及枕后淋巴结肿大，一般不超过2天，可自行消退。成人接种后2—4周个别人可能出现一过性关节痛反应，一般不需特殊处理，必要时可对症治疗。任何疫苗在接种2022-02-06
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预防食物中毒注意知识
1.选择食品安全第一 新鲜是指食品要具有相应的色、香、味、形等感官性状，没有发生腐败变质和其他感官性状的异常变化。其中定型包装食品应在其保质期内。不要购买和食用来源不明的食品。2.食品加热讲究彻底 许多生的食品如家禽、肉类以及未经消毒的2022-02-05
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日常轻松打造小V脸
2022-02-05
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老人补钙的最佳几类措施
1、老年人由于自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力也相对减弱，因此现在大多建议老年人钙摄入量要多一些，以增进吸收量，一般每天服食1200-1500毫克钙为好。2、补钙要与身体锻炼相结合。如果您认为自己已补足了钙营养，就大功告成了，那可就错了。钙在人2022-02-05
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小孩全身红疹该怎么治疗
1.一般防治原则寻找可能诱因，如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。2.内用疗法选用抗组胺药止痒，必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素，但不宜长期使用。3.外用疗法根据皮损情2022-02-05
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为何这里变硬就开始生病
为何这里变硬就开始生病为何这里变硬就开始如果我告诉你，这两位女士中一位是20岁，另一位是70岁。单单凭着她们站立的背影，你能够准确判断哪一个人更年轻吗？实际上这是非常困难的。但当两人同时开始步行时，很多人立刻就能准确判断出她们各自的2022-01-16
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女性健身必知的健身常识
1、不要制订太严格的锻炼时间表。健身锻炼贵在坚持，如果所订的时间表过于苛刻，会让你感到压力太大而难于坚持。刚开始锻炼一定要循序渐进，慢慢增加运动量，让身体逐渐适应。2、经常尝试新的锻炼发方式。专家认为，任何一种锻炼方式都有它的长处2022-01-16
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玉米须饮，帮你止齿龈出血
受访专家：天津中医药大学附属第二医院心内科副主任医师 江海涛甘肃读者胡女士推荐：我今年30岁了，刷牙时常常牙龈出血，口腔并无异味，有人介绍给我这么一个偏方， 玉米须50克，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷10多分钟，1日内分数次饮完，每日12022-01-16
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