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养肾护肾的按摩疗法有什么？
在寒冷的冬季，“阴盛阳衰”到处盛行，不管是男人还是女人都容易导致肾虚肾衰，要注意如何养肾护肾，保护好自己的身体健康，专家教你，养肾护肾的按摩疗法。养肾护肾的按摩疗法1、男女健肾方法 扭摆腰部，以起保健肾脏功能作用。站立，两手插握2021-09-21
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不可错过的秋季养生粥
初秋时分，气温仍偏高，民间称其为“秋老虎”，但阳光已不似夏季时毒辣，此时仍应继续注意降温防暑，避免阳光久射，饮食宜清淡、易消化，同时注意及时补充水分，以弥补汗液丢失。仲秋至深秋，燥邪当令，气候干燥，人体容易缺失水分，出现皮肤干裂2021-09-21
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【游泳憋气的绝招_水下憋气训练】
针对平常喜爱游水的人而言，训练闭气它是不可或缺的，还有的人平常喜爱度假旅游，尤其是去海里边看各式各样的海底景色，有时也是需要闭气的，可是平常人在水里边闭气的时间十分短的，但是能够根据训炼让自身在水里边憋很长期气，闭气实际上也是注2021-09-20
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川穹的功效和作用及禁忌 3大功效活血养气祛风止痛
川穹有什么功效1活血行气：①用于冠心病心绞痛，症见胸闷憋气、心前区压痛频繁发作者，可与红花、丹参、降香、赤芍同用，冠心2号方。②用于气血瘀滞所致的疾病，如月经先期、量多色红者，为血热，可与生地、牡丹皮、当归等同用。月经后期，1～2个2021-09-20
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【感冒牙龈肿痛怎么办】_牙龈肿痛_上感_怎么治疗
日常生活中，很多人在感冒的时候都会出现牙龈肿痛的状况，这严重的影响着人们的正常生活和工作。那么当感冒牙龈肿痛的症状出现后该怎么治疗呢？大多数人对此并不是十分了解。其实感冒牙龈肿痛的治疗方法是有8种的，第一种方法就是花椒治疗法。 1）2021-09-20
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【高跟鞋会让小腿变粗吗】_小腿粗_关联性
每一个女士全是非常喜爱高跟鞋的，大部分女士全是期待自身18岁生辰那一天可以接到一双高跟鞋子，那样才意味着着自身成年人了，并且在一些很必要的场所高跟鞋子也是不能缺乏的，针对这些小个子女生的女孩而言，高跟鞋子也可以在一定水平上考虑她们2021-09-20
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【 泡参是什么参】_选参方法_如何选
泡参所应用的参种类還是十分多元化，在其中最普遍的便是山参，高丽参和红参等，这种参的营养成分全是会出现一些差别，但整体而言在摄取之后针对大家的人体全是会出现非常大的益处，并且是不容易有一切的副作用，所以说当觉得到自身的健康状况越来2021-09-20
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生姜治脱发 姜辣素快速促使头发生长
生姜能治头发吗能。生姜中所含有的生姜素就是治疗脱发最为关键的所在。生姜治头发的原理生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关2021-09-20
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这些水果煮熟后可以当药，直接吃太浪费了！
水果是一种美味又营养丰富的食物，大多数的水果都是直接生吃，但是有一点值得注意的是，不经过烹饪的水果是比较凉的，夏天直接吃没有问题，冬天就难说了，有些人肠胃比较差，吃了一些寒凉的水果下肚后会引起肠胃不适。虽说水果不用烹饪就能吃，但2021-09-20
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夏天如何防止妇科炎症 3大习惯易引发妇科疾病
2021-09-20
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