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产后补钙食谱推荐
1.韭菜炒虾皮原料：虾皮30克，韭菜300克，盐、食用油、味精适量。做法：1.把韭菜择洗干净，将水沥干，切成2厘米长的段。2.将虾皮清洗干净，把多余的水分挤出去。3.把锅放在火上，将油放入锅内烧热，把虾皮放入锅内先炸一下，随后将韭菜、盐放入锅内，2022-04-28
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冬季畏寒推荐8款御寒汤
1.黄芪牛肉汤材料：牛肉(瘦)1000克，黄芪12克，党参12克，大葱20克，姜15克，料酒20克，小葱5克，胡椒粉1克，盐10克，味精2克。做法：将黄芪、党参洗净，装于双层纱布袋内封住口做成中药包;牛肉洗净，切成5厘米长、3厘米宽的块;姜、葱洗净;沙锅置大火上，2022-04-28
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运动疲劳损伤是什么
参加体育锻炼以及运动训练和比赛，到一定程度的时候，人体就会产生工作能力暂时降低的现象，这种现象称为运动性疲劳。早在1880年，莫索（Mosso）就开始研究人类的疲劳。此后，许多著名学者从多种视角采用不同手段广泛研究疲劳，并先后给疲劳不同的概2022-04-28
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青春期的孩子该怎么教育
一、爱之初体验，父母偏偏要捕风捉影!谁在花季少年时没有对异性朦朦胧胧的好感?这是再正常不过的现象。无非是隔壁班的一个女生长得漂亮，平时有意无意多看她两眼，或是男孩女孩之间说话投机，偶尔一块儿骑车上学或放学回家。父母们却似乎忘记了他2022-04-28
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与鸡蛋相克的食物有哪些
鸡蛋营养非常高，包含蛋白质，脂肪，维生素与铁，钙等人体所需的矿物质。还有可观的DHA与卵磷脂，对神经系统与身体发育有非常大的功效。包含比较多的维生素B2，可以分解人体中的致癌物质。下面列出了有关鸡蛋的禁忌,与鸡蛋相克食物。1、红糖与生鸡2022-04-28
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冬季抗寒的妙招
1、多走多泡暖好脚寒从脚生,双足是冬季保健重点。保健要点:走、按、泡。走:多活动,让双脚动起来,促进气血通畅;泡,每天睡前以40°左右热水泡脚,使阳气上升,畅通全身气血,有利睡眠;按,泡脚后用右手按摩左脚涌泉穴36次,换左手按摩右脚涌泉穴36次。2、坚持冬2022-04-28
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小儿抵抗力底下怎么办
一是要多喝水。这样可以保持黏膜湿润，使其成为抵挡细菌的重要防线。二是要进行体育锻炼。这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始，户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新2022-04-27
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通过什么途径会传播艾滋病
一、性行为传播艾滋病主要来源于性行为传播。日常生活中一般的接触不能引起，但性行为可以传播艾滋病，包括同性间和异性间的性行为。二、血液传播艾滋病主要来源于血液传播。日常生活中，要杜绝与他人共用任何未经消毒的注射工具。避免与患者有任2022-03-13
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小儿厌食的食谱推荐
1.白萝卜泡菜：把白萝卜切成丝之后，把生姜，小黄瓜等都切成薄片，加入适量的调味品一起泡就可以了。白萝卜具有消除疲劳，缓解腹胀，促进食欲。2.菠萝苹果汁：如果孩子喜欢喝饮料的话，那么直接用菠萝苹果汁代替就是一个最好的选择了，其含有丰富2022-03-13
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冬天坐月子需注意什么
2022-03-13
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