鸡蛋营养非常高，包含蛋白质，脂肪，维生素与铁，钙等人体所需的矿物质。还有可观的DHA与卵磷脂，对神经系统与身体发育有非常大的功效。包含比较多的维生素B2，可以分解人体中的致癌物质。下面列出了有关鸡蛋的禁忌,与鸡蛋相克食物。

1、红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒。

2、鸡蛋与味精相克：破坏鸡蛋的天然鲜味。

3、鸡蛋与茶相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。

4、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。

5、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。

6、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒。

7、鸡蛋与兔肉相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。

8、鸡蛋与鹅肉相克：同食伤元气。

9、味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

10、鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡。

现在知道哪些食物不能与鸡蛋同吃了吧;大家在吃鸡蛋时一定要了解鸡蛋的禁忌，与鸡蛋相克食物，不然吃了对身体非但没有好，反而有害.