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健康食疗养生,推荐六款降血脂的食疗汤
山楂银花汤【食材】：山楂60克，金银花12克，白糖20克。【做法】：先将山楂、金银花用文火炒热，加白糖小火慢炒成糖饯，之后用容器存放。做汤时，用开水冲泡，代茶、早点等随意饮用。海带木耳肉汤【食材】：海带、木耳各30克，瘦猪肉120克，淀粉、盐2024-09-06
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补血吃什么好,少不了这七款养生汤
养颜补血燕麦粥先泡好核桃、红枣、龙眼干，把燕麦清洗干净，倒进电饭锅里，加适量水，开煮了！记得要看看时间，粥滚开了就换到熬粥档，出锅前放些红糖。双红补血汤红薯500克、红枣10克、红糖适量，清水2000毫升，备齐后一起下锅煮开，红薯熟时再下红2024-09-06
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感冒咳嗽老吃药,其实食疗也挺有效
如果您是风寒感冒引起的咳嗽，那么建议您做蜂蜜生姜萝卜饮，生姜发汗解表，温肺止嗑，不但能把多余的热量带走还能带出体内的病菌和寒气。白萝卜中的蛋白质脂肪和丰富的钙具有较强的消炎止咳的作用。具体做法很简单，萝卜生姜和蜂蜜打碎，然后混合2024-09-06
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杨桃的六种吃法,既健康又美味
杨桃的吃法一：直接食用清洗干净，然后用刀削掉五(或六)个硬边，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖，会使杨桃更加美味。杨桃的吃法二：蛋奶炖杨桃鸡蛋和牛奶都有2024-09-06
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上火了怎么办,这些蔬菜可以清热解毒
芹菜吃法：a、芹菜炒猪肉 b、芹菜蛋花汤 c、凉拌芹菜。注意： a、芹菜+鸡肉（容易伤元气）b、芹菜+兔肉（容易引起脱皮）。香菜吃法：a、作为汤中的辅料 b、香菜猪肉水饺。注意：患有小儿麻痹、慢性皮肤病患者不宜多吃。南瓜吃法：a、南瓜饼 b、煮南瓜2024-09-06
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这些丰胸食谱效果好,还你一个丰满胸部
起司莴苣沙拉材料：莴苣500g、番茄1个、小黄瓜1根、洋葱少许、乳酪粉适量、白吐司2片(依个人喜好添加)。做法：1.将所有蔬菜清洗干净后切成适中大小。2.将切好的蔬菜拌入乳酪粉，依个人喜好加上炸到金黄酥脆的吐司，即可。丰胸原理：乳酪及牛奶等乳制2024-09-06
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推荐降压的健康食谱,高血压患者多吃好
【洋葱炒鸡蛋】洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的食物，前列腺A有降低血液黏度、扩张血管，预防血栓形成的作用。【西芹腰果】西芹是较好的降压食材之一，可以榨汁直接饮用，富含多种维生素，具有促进食欲，降低血压，健脑的功效；腰果可补肾健脾，2024-09-06
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女性肾虚怎么办,试试见效最快的食疗方
1.桂圆胡桃汤桂圆干50克，胡桃仁25克，加水适量，共煮20分钟，加入适量蜂蜜调匀即可食用。可益气补肾、养血安神。2.芪归粥生黄芪30克，当归15克，夜交藤30克，枸杞子20克，大枣5克，小米100克。先将4味中药煎煮后去渣留汁，再加大枣与小米和水同煮粥，粥2024-09-06
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乌龙茶和红茶的功效
乌龙茶和红茶的功效1、乌龙茶和红茶的功效乌龙茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。色泽青褐,冲泡后可看到叶片中间呈青色,叶缘呈红色,素有“青叶镶边”美称,既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,有润肤、润喉、生津、清除体2024-07-24
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何首乌为什么长得像人
何首乌为什么长得像人1、何首乌长得像人的原因人形何首乌是指形状似人形的何首乌,有天然形成和人工栽培两种:野生何首乌在生长过程中遇到石块等硬物导致其不能正常生长而出现凸凹不平的现象,其中酷似人形的就是天然形成的人形何首乌。根据需要制造2024-07-24
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