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养生保健小知识饮食和方法都很重要
养生保健小知识饮食和方法都很重要 养生是有方法的，比如饮茶的最佳时间，吃水果的最佳时间，喝牛奶的最佳时间，锻炼的最佳时间，散步的最佳时间，都是有学问的，另外饮食对于养生更重要，早餐喝什么最养生，饭后养生等也都很重要。 饮茶养2021-10-29
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男人身体虚弱应当如何健身
1、跪距式俯卧撑，首先说一下准备动作。双手撑地，两膝盖着地，两脚自然交叉。两手间的距离大于肩宽，做好准备动作。2、跪距式俯卧撑正式动作。身体尽量下压，最好胸部接近地面，达到最低点时将身体撑起，注意速度不要过快，基本上在2-3秒之间完成2021-10-29
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打造健康肌肤要注意这六点
一、睡眠充足 睡眠是身体重要的修复“功臣”，好好睡上一觉，很多肌肤问题就会改善。晚上23时至凌晨1时是睡美容觉的好时机。另外，睡眠品质好一般也不会长斑。 二、绝不吸烟 吸烟会使皮肤纤维松弛、失去弹力，而且还会窄化血管，阻止富含氧气2021-10-29
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饭后马上喝茶等于喝毒药
“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”在接受《生命时报》记者采访时，药物研究院研究员表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类2021-10-29
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网络成瘾怎么办，采用正确的方法来治疗
随着网络的发展，网络成瘾的少年可谓是越来越多，对于这种现象，我们必须要尽早的采取方法进行制止，治疗。主要的方法有平常的时候尽量克制自己的行为进行心理治疗，如果有必要的话也可以在医生的指导下服用药物治疗。1、使用闹钟：借助外力的作2021-10-29
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更年期月经不调表现
更年期月经不调表现女性的月经周期一般都是规律的，一旦没有按照一般规律，那么就是说明有一些问题需要注意了，也就是月经失调。月经失调，临床表现为月经紊乱、潮热汗出、易激动、烦躁、疲倦、失眠、头痛等症状。还有就是表现为月经周期出血量的2021-10-29
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【痛风能吃柿饼吗】_痛风_可以吃吗
痛风所展现出去的身体症状表现和风湿性关节炎十分相近，因此许多 人都非常容易将痛风和关节炎相搞混。实际上痛风和风湿性关节炎二者的引起原因是彻底不一样的，由于痛风主要是因为人体中的嘌呤代谢出现异常造成的病症。因此痛风病人一定要留意饮2021-10-29
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早泄最基本的饮食建议 早泄应该怎样预防
2021-10-28
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【 纳豆胶囊怎么吃】_ 纳豆胶囊_食用方法_如何吃
纳豆胶囊是一种药品，这类药品主要是对于一些心脑血管病症的。由于纳豆胶囊中所带有的纳豆激酶，对一些心脑血管阻塞拥有 十分强力的医治功效。因此 心脑血管病人应当都能够服食纳豆胶囊，尤其是在一些老人的身上普遍心脑血管病症。可是假如纳豆胶2021-10-23
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【延缓衰老方法】_延缓衰老_怎么做_如何做_怎么保养
近期许多 女性朋友，都不一样水平地出現了脸部苍老的状况，很多人都非常烦恼，不清楚该选用如何的方式 去开展医治，每一个女性朋友，都可能出現衰退的状况，可是我们需要采用一些防衰老的方式 ，来增加自身的衰退的時间，那样才能够 使我们维持年2021-10-23
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