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为什么来月经前长痘
经期是女士每个月必须亲身经历的，因为在这里一时期，女士身体的生长激素有一定的转变，因此许多女士在经前或是生理期或出現各式各样的问题，起痘便是一种较为广泛的经前反映。尽管说它是一种一切正常的生理需要，但以便保护自己的皮肤身心健康，2021-10-14
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健康身体“走”出来
甩手大步走不驼背老人常因背部肌肉薄弱、松弛，造成脊柱变形、驼背。走路时，不妨甩开手大步走，可让腰背部肌肉得到舒张，同时，还能锻炼背部和腹部肌肉，减轻腰部负担。行走时要注意上身挺直，下巴前伸，高抬头，两肩向后舒展，迈步大小以两臂伸2021-10-13
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【认识自己的重要性】_好处_意义
2021-10-13
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适当练习瑜伽可释放压力 推荐四个塑形动作
作为一种非常古老的能量修炼方法，“瑜伽”并非只是一个时髦的健身运动这么简单。通过练习瑜伽，我们可以安定身心，进而以更好的状态去生活工作学习。瑜伽的好处不胜枚举1、预防肥胖现在天气忽冷忽热，很多人“食欲大开”，不知不觉中摄入过多的2021-10-13
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救苦黄耆散的功效与作用
您听闻过中医药方救苦黄耆散吗?中医药方是一种中医的治疗方式，对许多 病症拥有 很好的改进实际效果，我们一起来瞧瞧吧。特异药方生产黄耆1两5钱，甘草1两5钱，川芎1两5钱，瓜萎根1两5钱，芍药1两5钱，悬蒌1对，熟地不拘小节是多少，金银花茶2两，皂角2021-10-13
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藏羚羊的药用价值是什么
中医学觉得我们平时日常生活的许多 食材全是具备一定的功效与作用的。这种食材不仅能果腹我们的腹部，处理吃饱穿暖的问题。还能在非常大水平上具有医治疾患或是是预防传染病的功效。那样的话，我们就能在饮食搭配中看病和避免病症产生。这也就2021-10-13
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为什么第一天来月经是黑色的
2021-10-13
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八味汤的功效与作用
药方便是看病的方子。中医药方包含了身体系统结构的调养，并对其有明显地功效。八味汤便是一种被广泛运用的药方，你掌握它的作用吗？火锅药方牙周吴茱萸（汤洗七次）炮姜（炮）各60克 甘松 桔红 肉桂粉（去厚皮）丁香花 山参（去芦头）川芎（洗，焙2021-10-13
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荷叶灰怎么喝才减肥的功效呢
荷叶灰可以减肥瘦身坚信很多人应当都知道，可是并并不是任何人都可以恰当地应用荷叶灰，有些人立即将它煮茶喝，咽不下就在茶中放一些乱七八糟的东西，喝是喝进去了，可是好久好久过去，实际效果并并不是很显著。我们有必要了解喝也会的恰当吃2021-10-13
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秋季滋阴养生铁皮石斛的食用方法和禁忌
秋季滋阴养生铁皮石斛的食用方法和禁忌 秋季养生，最重要的莫过于滋阴、去燥，而作为滋阴圣品的昌弘铁皮石斛在秋季养生的重要性无疑是不可置疑的。制作：先将鲜石斛切段、拍裂，放砂锅中，加水煮半小时，再将其余材料一并放入，以大火煮沸，再2021-10-13
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