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冬季怎么预防五官得病_冬季保健_保健
冬季气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁、降雪概率较大,而人体五官与空气接触的机会较多,因而容易患病。下面就由健康网为您介绍。  鼻出血又称鼻衄,是由鼻腔黏膜内的小血管,尤其是鼻中隔前下方的动静脉血管网破裂引
2024-04-09

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冬季要怎么防抑郁症_冬季保健_保健
气候,对人类的心理、生理及社会各方面都会带来一定的影响。在冬季,寒冷的气候会使身体内的新陈代谢和生理机能处于抑制状态,垂体、肾上腺皮质等的内分泌功能紊乱,因此冬季也是抑郁症的多发季节。当然,其中绝大多数属于亚临床抑郁,表现不典型
2024-04-09

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秋季养肝遵循7个法则_秋季保健_保健
1.睡眠要足够  以中医观点而言,晚上11点至凌晨3点,血液流经肝、胆,此时应让身体得到完全的休息,否则肝的修复功能受到影响,体力无法恢复,连带思考能力也会变得迟缓。睡眠品质不佳,也会造成肝火上升。因此专家建议,晚上不适宜从事太过耗损
2024-04-09

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巧用12招防治秋季腹泻_秋季保健_保健
秋季成人腹泻的发病者人数也不比儿童的少,只是成年人抵抗力相对较强,腹泻症状较轻。研究发现,腹泻的发病与气候变化和胃肠道免疫力下降密切相关。在入秋后,天气渐渐转凉,昼夜温差悬殊,人体受到冷空气刺激后,就会令植物神经功能紊乱,血液中
2024-04-09

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秋季降温御寒完全手册_秋季保健_保健
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2024-04-09

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秋季如何应对秋燥大作战_秋季保健_保健
究竟是哪里出了问题呢?又有什么好办法来解决这些秋燥的症状?请中医专家为您解读肌肤干燥与五脏六腑的“亲密关系”,并让皮肤医生教大家秋季如何让肌肤依然水嫩的小攻略。  中医辨析篇  肌肤各部位干燥与五脏六腑出了问题有关系  眼
2024-04-09

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秋天嗓子疼上火怎么办_秋季保健_保健
秋天到了,不少市民嗓子疼痛、上火,以为感冒了,乱吃感冒药。实际上,这是秋燥在作怪,秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁,有的人会生出口疮,或者出现咽喉肿痛等症状,还会长出红且发痛的痘痘。“秋燥症”虽不十分严重,但一
2024-04-09

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春困来袭 专家教你赶走春困_春季保健_保健
1、不要累了就上床  拖着疲劳的身体上床,你可能睡不着。一定要区分累和困的感觉,只有困了才能马上入睡。  2、打盹时间不能长  下午打盹时间太长会影响晚上的睡眠质量,白天也会更累,睡15分钟即可。  3、不在床上看书、上网  同时,不
2024-04-09

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摆脱夏季头痛5个绝妙方法_夏季保健_保健
1、补充水分。  因脱水而出现的头痛,可以输入一定量的生理盐水,以消除或减轻脱水。预防这种头痛的关键是要及时补充水分。  失水性头痛除及时补充水分外,患者同时应卧床休息,采取低枕或无枕卧位,使血流尽可能多地流向大脑。夏季易发生腹
2024-04-09

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夏季是心源性猝死高发季 年轻化趋势明显_夏季保健_保健
●中国每年有超过50万人死于心源性猝死  省立同德医院急诊科主任李海林说,猝死年轻化趋势已经很明显。“今年到现在,我们医院已经接诊10多例猝死病例,患者都是在30岁以下、20多岁,我自己今年还遇到3名学生猝死的病例。”  浙医一院心内
2024-04-09

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