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睡眠多梦的解决方法
1、可以睡觉前喝一些温牛奶，牛奶有安神的作用和帮助睡眠的作用。2、可以睡觉起泡泡脚，最好泡 15 分钟左右，太长了也不是很好。泡脚能够活血，促进脑部血液循环。 注意：热水泡脚并非人人适用。比如，患有脚气的人，病情严重就不宜热水泡脚，因为2022-02-06
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蛋白质含量高食物
什么是蛋白质蛋白质是由长条的氨基酸所构成。人体本身可以产生的氨基酸叫做非必需氨基酸。有八种氨基酸，叫做必需氨基酸，是人体所不能产生的，必须由饮食所提供。很多高蛋白的食物都来源于动物，像猪肉、鸡肉、鱼、牛奶、干酪、酸奶和鸡蛋，这些2022-02-06
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冬天御寒的茶饮料
第一：红枣枸杞茶材料：红枣、枸杞做法：将红枣清洗干净去除果核，然后将枸杞以及红枣一起用开水冲泡，代替茶水饮用。功效：这道食谱具有很好的健胃滋补的作用，适合所有的人群服用。红枣不仅具有补血的作用，经常服用还能够增强体质，减少患有心2022-02-06
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脸上长痤疮怎么根治最快
苦瓜祛痘将新鲜的苦瓜洗干净后切块，和排骨一起炖汤喝，不用放别的调味料，只需要放一点盐就可以了，煲一个钟头是最好的，苦瓜中含有大量的维生素C和维生素B1/矿物质，能够清热解毒，对痘痘有很好的治疗作用，常常喝的话有着滋润肌肤的效果哦。苦2022-02-06
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生龙凤胎需要注意哪些
1、保持心情愉快虽然怀龙凤胎的孕妇承担了很大的压力，但是想想你周围有那么多的支持者，有亲爱的丈夫、爱你的家人、关心你的朋友、技术精湛的医生、认真负责的护士，他们都会在你需要时给你帮助，你还有什么怕的呢。你要做的就是好好照顾自己，2022-02-06
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脑积水的护理知识
心理护理由于病人对疾病缺乏了解，对手术有恐惧恐惧感，因此，我们应主动与病人交谈，解释疾病的性质及危害性，手术的必要性，向病人介绍手术医生情况，让病人对医生充满信任感，减轻恐惧及疑虑，使其身心处于最佳状态下接受手术。术后观察及护理2022-02-06
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如何预防白带咸味
2022-02-05
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特发性水肿的病因和预防
几乎只发生在妇女，主要表现在身体下垂部分，原因未明，部分由于微小血管障碍的患者在长时间直立后可出现类似风湿病的全身性疼痛被认为是内分泌失调与直立体位的反应异常所致，立卧位水试验有助于诊断。晚间睡前较早晨起床时体重增加，睡眠一夜后2022-02-05
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白细胞偏低怎样护理
1、做好心理护理良好的身体素质能预防并发症的发生，而焦虑、恐惧、抑郁等不健康情绪会抑制机体免疫系统，降低机体抵抗力。应耐心向病人解释白细胞偏低是放、化疗的副反应之一，只要配合好医护人员的治疗及护理，很快便会恢复正常，解除其思想顾2022-02-05
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剖腹产出生的孩子更易生病
2022-02-05
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