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更年期女性补钙方法 科学补钙很重要
女性更年期前后必须重视钙的补充，以防止骨质疏松症的发生。而且是延续到整个老年期的一个长期过程，为此，每个妇女都应合理掌握补钙原则。（1）早补。妇女体内的钙质从40岁前后开始就“支出”大于“收入”了，因此，一般从此时开始就应该补钙。而2022-01-16
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如何去除体内的湿热
体质湿热这种情况主要是因为我们缺乏锻炼以及居住环境的原因引起关节存在太多的湿气，这时候我们想要去除湿气最好的方法是采用甘露以及黄芩等药材来去除湿热，并且你们在生活中要少吃油腻油炸的食物，应该要多吃一些蔬菜以及黑芝麻等食物，并且你2022-01-16
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秋冬吃什么养生？十大健康养生菜
秋冬吃什么养生？十大健康养生菜 初冬时节，多吃水果不仅以帮你缓解干燥，还能保健瘦身。么，吃水果最好呢?怎么吃才能达到最佳效果? 眼瞅着就要来了，寒瑟瑟，阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节，专提醒的原则是以甘平为主，即多2022-01-16
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睡眠障碍症有什么表现 中国超过3亿人有睡眠障碍
2022-01-16
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感冒喉咙痛怎么办，食疗方法来帮您
感冒喉咙疼很常见，特别是秋冬季节是很容易出现感冒症状，感冒不要盲目去吃药，最好的方法还是食疗，多喝水，注意休息，不要再熬夜，饮食清淡，适当的增加体育锻炼。一、食疗方法1.滋阴清热饮：每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅2022-01-16
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秘传羊肝圆的功效与作用
坚信听闻过秘传羊肝圆的盆友应当并不是过多，可是秘传羊肝圆在中医药方里边的确十分的有名的，那麼秘传羊肝圆的作用与功效究竟是什么呢?在哪些的病症中我们能够对它开展应用呢?今日就来告知大伙儿在其中的奥秘吧。特异药方生产白羊座子肝一具（净2022-01-16
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被刀切伤手指后怎么办
日常生活经常出現各种各样出现意外，例如家庭主妇们就常常产生手指头被刀割伤的问题。创口虽小，可是其疼痛极其，至关重要的是假如解决不立即，很有可能造成创口感染。非常是酷热的夏天一旦产生创口感染，其有可能炎症，小小切创口也可能给病人的2022-01-16
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【手脱皮吃维生素b几_手脱皮补充什么维生素】
假如发觉，手掌心有褪皮的状况，可能是因为手的皮肤表层皮肤过敏造成的褪皮。也可能是因为自身的血热造成手脱皮的状况，导致手脱皮很可能是因为我们人体中缺乏维生素D。这时候，我们能够多吃一些红萝卜和小动物的肝脏，平常多吃蔬菜和新鲜水果，2022-01-16
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健脾养胃针灸的方法有哪些呢？
在健脾养胃的时候很多人喜欢用各种各样的方法来改善，但是健脾养胃还可以采用针灸的方法来自己穴道，让自己的脾胃得到更好 改善，如果脾胃不好，那么吃饭的时候没有食欲，而脾胃不好的时候吃了食物之后还会出现消化不良的现象，所以说在生活中我2022-01-16
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预防儿童关节炎多注意这几点
儿童关节炎是一种较为常见的疾病，如果不能及时有效治疗，将会直接影响到孩子的正常身体发育。因此关节炎的预防显得尤为重要，下面几点希望对家长有所帮助。 首先父母要定时对孩子身体进行检查，平时多留意宝宝的身体健康情况，发现症状及时到医2022-01-16
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