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小宝宝俯卧好吗
大多数家长都有这种偏见,认为小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼引起窒息,其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力,当他脸朝一侧俯卧时,他会本能地将口鼻露出来,舒畅地呼吸。趴着睡不但不会影响胸部和肺部的发育,相反有助于胸廓和肺的生长发育。
2022-02-05

25 人气

4招教你瘦出纤纤手臂
一、瘦手臂的最快方法之曲臂式瘦手臂step1:上身挺直,自然坐于椅子2/3处,两脚平行。两臂朝上向前伸直,与肩同高,握拳朝上。此为预备动作,自然呼吸。step2:吸气,两肘弯曲,手臂成直角,再吐气,将弯曲的两肘靠向肩部,往内收缩,重复做12次,12次
2022-02-05

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男性孕前的检查有哪些项目
2022-02-05

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穴位保健按摩的手法
1、预备式。取坐位,腰脊挺直,双脚打开与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松。静坐1—2分钟。2、开天门。双手拇指指腹以顺时针方向揉按太阳穴5—10圈。拇指按在太阳穴上不动,把两手食指侧面置于两
2022-02-05

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皮肤过敏能不能吃鸡蛋
鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛,从4-5个月的婴儿一直到老人,都适宜食用鸡蛋。但是在皮肤过敏的时候,能不能吃鸡蛋呢?确实,容易引起皮肤过敏的食物有蛋、牛奶、海鲜、茄子、黄豆、芒果、芋头等,但是过
2022-02-05

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辅食添加注意事项是哪些
六个月宝宝辅食添加要从稀到干,从细到粗。辅食一定要先稀后干,先细后粗,先软后硬,先淡后浓,循序渐进,给宝宝一个适应过程,不要急于一步到位。宝宝吃奶前感觉饥饿的时候再来添加一次辅食,可以让孩子更易接受。随着辅食增加,逐渐可以代替一
2022-02-05

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吸烟的危害 吸烟有害健康
2022-01-16

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阴道干涉怎么调理
2022-01-16

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影响男人健康的恶习
影响男人健康的恶习作为一个男子,你想使自己身心健康吗?就不要与下列的恶习打交道,虽然这里列举的并不包罗万象,但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。.hzh {display: none; }  1.紧张:对各种职业的4o00人所作的一项10年的研究 证实,心脏病主要来
2022-01-16

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中医捏脊疗法
捏法作用于背部称为捏脊或捏积。捏脊不仅可用于儿童,而且也可用于成人。捏脊能很好地调节脏腑的生理功能,特别是对胃肠功能有很好的调节作用。捏脊能调理胃肠蠕动,促进消化吸收,提高*抵抗力的作用,并对失眠有一定效果。捏脊方向为自下而上,
2022-01-16

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