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中医支招：春季吃扁豆健脾和胃祛湿气
2021-12-02
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身体出状况提醒你缺维生素 补充维生素吃啥好？
2021-12-02
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化疗后恶心呕吐吃什么可以缓解
提起化疗，大家都有所了解，它是癌症常用治疗方法，不仅可以杀死癌细胞，还可以延长生存周期。虽然化疗效果好，但是也会出现一定的副作用，比如恶心，呕吐、腹泻等，患者需要通过饮食调节，缓解症状。那么化疗后恶心呕吐吃什么可以缓解呢？接下来2021-11-19
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慢跑和快步走哪个更好？因人而异
慢跑和快步走都是不错的锻炼身体的方法，可以说是都属于跑步的一种锻炼方式。那么，慢跑和快步走哪个更加健身呢？1、慢跑：能增强血液循环，改善心功能；改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，使大脑能高效的工作。能减轻心理压力，适度的慢跑将可2021-11-19
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血虚生风的症状有那些
血虚生风很多人不了解，血虚生风指的是由于失血过多，或是是病久难愈而造成的一种症状表现，病人经常会出現手脚震颠，造成四肢麻木，每一个人身体素质不一样，主要表现的病症可能也会不太一样，一般状况下病人身体素质相对性较为孱弱，脸色会出現2021-11-19
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酷热夏季如何搞定失眠多梦困扰？
酷热夏季如何搞定失眠多梦困扰?失眠多梦几乎是很多人的睡眠状态，有时候第二天起床都感觉一晚没睡，长此以往下去，就会导致亚健康，生活和工作都会受到影响，那么有没有什么好方法可以治疗失眠多梦呢? 预防失眠应从打鼾和睡眠姿势2021-11-19
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小花鸢尾的功效与作用
中药材在医治一些病症上拥有 非常好的协助，因而在对药草挑选的情况下能够 安心开展，花朵鸢尾是一种针对我们不生疏的中药材，它的作用与功效你清楚吗?我们看来一下。特异别称生产六棱麻、九节地菖蒲、九节箭菖蒲、山菖蒲特异来源于生产鸢尾科花朵2021-11-19
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老人哈欠打不断，心脏易中风
众所周知，一般人在感到疲劳时，常打几个哈欠，可使人的疲劳暂时减轻。可是，中老年人，尤其是高血压、脑动脉硬化者，频频打哈欠，有可能是缺血性脑中风的先兆，应提高警惕。大约有70%-80%的缺血性脑中风病的病人，在发病前一周左右，会因大脑缺血2021-11-19
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日常有哪些饮食习惯会加速衰老
2021-11-16
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什么人适合吃蛋白质粉 蛋白质粉的适宜人群
众所周知，蛋白粉是我们人体所需的必要的营养元素，它为我们的工作及生活提供能量。而蛋白质粉就是富含蛋白质的东西，是补充蛋白质的一种食物。那么什么人适合吃蛋白质粉呢？一起来了解一下吧。什么人适合吃蛋白质粉1.癌症患者人体内的癌细胞需要2021-11-16
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