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养生从发现自己开始
他18岁那年考入清华大学时，身体瘦弱，身高仅1.49米，是清华大学史上首位身高不达标的学生。就读第二学年，他入选清华越野代表队，一次能跑2万米，两年后夺得全国大学生对抗赛跨栏季军。钱伟长自念大学起，直到成为科学家、大学校长，始终坚持体育2021-09-21
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【降低麻疹发病率的关键措施是】_怎么预防_如何预防
2021-09-21
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懒人减肥法：中医点穴减肥
一听到点穴减肥，大家都会充满好奇，是不是就想武侠片一样的神奇的?其实，点穴减肥并非电视上演的那样，点穴只是中医中的一种重要的手段，点穴减肥是在点穴的基础上进行的，既然大家对点穴减肥这么感兴趣，那么我就给大家介绍几种方法让大家了解2021-09-21
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入秋 萝卜胜似良药
治扁桃体炎：取鲜萝卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升，调匀，以温开水冲服，每日2-3次，能消炎解毒。治哮喘：取萝卜汁300毫升，加蜂蜜30毫升，加温开水调匀服之，每次服100毫升，每日3次，具有润肺定喘之功能。治高血压头晕：取萝卜汁150毫升，加红糖50克调2021-09-20
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这个小动作好处太多 不仅助消化还除便秘
这个动作就是——揉肚子!揉肚子的技巧平躺在床上，肚皮放松，将两只手搭在一起从右下腹开始，沿着顺时针的方向，绕着肚脐揉肚子。按摩时一定要轻柔，力量要适中，由轻到重，微微感觉到腹部发热为宜。揉肚子好处多多1、搞定食积从中医上讲，经过肚2021-09-20
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中医养生方法有哪些呢
2021-09-20
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日常生活中易被忽视的健康杀手
许多人常将冰箱当成保险箱，买回水果、蔬菜等食物后往冰箱一搁了事，认为那样就保险了。殊不知，细菌的适应能力极强，在极度缺氧的环境、开水中、石油里都能成为它们安家的好处所。冰箱藏果蔬许多人常将冰箱当成保险箱，买回水果、蔬菜等食物后往2021-09-20
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小儿感冒食疗
小儿感冒食疗如果宝宝是风寒感冒的宝妈，可以看看以下食谱：1。神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。2。姜糖饮：生2021-09-20
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山楂菊花茶：让你一身“轻”！
目前，减肥的方法五花八门，有时不但达不到减肥的目的，还容易引起不良反应。因此，专家推荐几种中药食疗减肥方法，既有较好效果，又不会带来副作用。1、茵陈减肥茶减肥原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。用法：将上述中药饮片粉碎2021-09-20
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【新手怎么削甘蔗】_怎样削_技巧
2021-09-20
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