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中秋佳节吃月饼 7个禁忌要知道
又到一年月圆时，中秋佳节，月饼是必不可少的应景糕点。一年就过一次中秋节，看见月饼就想尝尝鲜，但是吃多了不消化，肠胃又要闹意见，到底要怎么吃才安全才健康呢？中秋佳节，月饼是必不可少的应景糕点中秋节家家都要吃月饼。但是，吃月饼也是有2021-10-22
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石榴酒的酿制方法 教你如何制作石榴酒
石榴酒的酿制方法1、先将新鲜的石榴去皮，取除石榴籽，只留下石榴果肉，对石榴的果肉进行榨汁（不要用榨汁机），获得石榴原汁；2、将石榴原汁倒入洁净干燥的瓶中，不要倒满，要留有适当的空气进行发酵；3、让石榴汁在二十度的环境下进行为期五天的2021-10-22
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炎炎夏季 当如何谨妨情绪中暑？
良好的心理状态是预防“情绪中暑”的基础和关键。“心静自然凉。”在盛夏的日常生活中，远离“情绪中暑”的一些具体做法：1、炎炎夏日里，作为学生和成人在连续看书或学习一个半小时到两个小时的时候，就应该休息一会儿，大约15分钟左右，并补充一2021-10-22
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能救命的心包经，常敲常揉赛人参
在以前给大家讲过拍打带脉、膀胱经等经络好处，往往都能起到很好的作用效果。那今天再给大家科普一条人体重要的经脉——手阙阴心包经。什么？你在问我敲打它有什么用？答案是它可以救命，这绝对不是夸大其词哦，快来看看吧。 救命的“心包经2021-10-22
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粗粮可以极大限度帮你减肥
减肥措施中，包括控制饮食与加强体育锻炼。在饮食调理方面，适当食用粗粮，既可满足人体的需要，又能最大限度地减肥，这一点越来越受到人们的青睐。兹介绍二种减肥粗粮。玉米玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克2021-10-22
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糖尿病的治疗方法：振腹疗法辅助降糖
2型糖尿病的治疗主要依靠口服降糖药及注射胰岛素，但是长期服药会加重肝肾的负担，而中医外治法在糖尿病的治疗上有一定的的优势，既能有效避免并发症，又无毒副作用，方法主要有振腹疗法、推拿、耳穴、针灸、艾灸等。 振腹疗法是对人体腹部用手法2021-10-21
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白领几大夺命饮食恶习
2021-10-21
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体内湿气重怎么祛除
湿寒太重，依照中医学的叫法便是人体五脏均衡不融洽了，阴盛阳衰便会出現这类状况。而出現湿寒太重这类状况针对身体的影响是较为大的，会令人非常容易就造成身心疲惫的觉得、四肢乏力、腰酸腿软而且胃肠也会难受造成 不愿进餐，那麼湿寒太重该怎2021-10-21
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风热咳嗽偏方 推荐7个食疗方治愈风热咳嗽
风热咳嗽偏方1：芦根粥做法：鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味药取汁，入米煮粥，待熟时加生姜，稍煮即可。功效：具有清热化痰、生津的功效。风热咳嗽偏方2：鱼腥草做法：新鲜的鱼腥草100～200克，加入调料凉拌后食用。功效：有2021-10-21
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睡一整晚还犯困？那是因为你的睡眠质量太差
睡一整晚还犯困？那是因为你的睡眠质量太差 经常看到有同事早上上班顶着一对黑眼圈就出现了，一问方知是头天晚上没睡好。我们常说的没睡好一般分为两种情况，一是睡眠时间太短，二是睡眠质量太差，要知道我们一生的约1/3左右的时间都是在睡眠中2021-10-21
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