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1、甜瓜有什么营养1、每100克甜瓜瓤肉内含蛋白质0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物6.2克，钙14毫克，磷17毫克，铁0.7毫克，以及少量的胡萝卜素、硫胺素等。2、含球蛋白及谷蛋白约5.78%，另含乳糖、葡萄糖、树胶、树脂等。此外，甜瓜中还含有可以将不溶性蛋白质

2024-08-24

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椿菜的营养价值椿菜的营养价值与功效

1、椿菜的营养价值椿菜中含有不少的营养成分，主要含有大量的水分、膳食纤维，碳水化合物，少量蛋白质及脂类物质、胡萝卜素等，以及丰富的维生素C、维生素E、维生素A，还有钙、锌、铁、镁、钾等丰富的矿物质元素。具有不错的营养价值。2、补充营养

2024-08-24

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芦笋能和鸡蛋一起炒吗芦笋怎么和鸡蛋一起吃

1、芦笋能和鸡蛋一起炒吗可以。芦笋是可以可以鸡蛋一起吃的，鸡蛋有润燥、护眼、提升免疫力的功效;芦笋常被誉为抗癌食材，有很好的提升免疫力的作用，因此两者一起食用不仅口感好，还能增强营养价值。2、芦笋怎么和鸡蛋一起吃1、芦笋鸡蛋饼首先将

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1、香椿很多人都喜欢吃香椿，香椿炒蛋特别的好吃，但是需要注意的是，如果要吃香椿一定要吃香椿上面最嫩的部分，因为香椿里面还有很多的亚硝酸盐，如果吃一些老的香椿则很容易导致亚硝酸盐中毒，特别是有一些人把香椿买回来之后喜欢放在冰箱里，

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1、菱角苦的怎么回事菱角是一种常见的水生植物，一般新鲜的菱角吃起来口感鲜嫩，有一股独特的清香，而当它煮熟之后，在甘甜中会带有一丝丝苦味，但是并不明显，这是正常现象，不必担心；但是如果菱角的苦味比较明显，而且伴有果肉发软、变色、发

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1、晚上睡觉前可以吃香蕉吗晚上睡觉之前吃香蕉是没有问题的，香蕉有一定的安神作用，对于睡眠还有一定程度的帮助的，但是如果患者有糖尿病还是要少吃的，吃完香蕉也要记得刷牙，以免造成龋齿，有安神作用的食物还是很多的，除了香蕉以外，苹果、

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怎么挑选丝瓜丝瓜有苦味是怎么回事

1、怎么挑选丝瓜1、从整体上看丝瓜，要选择颜色翠绿的，这样的丝瓜比较嫩，那些黄绿色的是老丝瓜。2、看丝瓜根部的丝瓜花，新鲜的丝瓜，根部的花是水灵的，放时间久的丝瓜花是蔫吧的或者花已经脱落了。3、看丝瓜的瓜蔓处，瓜蔓新鲜的水分大，是刚

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1、新鲜马齿苋怎么煮水喝新鲜马齿苋可以和生活中常见的性质寒凉的食物一起泡水、煮水饮用。马齿苋味酸、性寒，具有一定的滑利性，和马齿苋进行搭配的食材以同样性质寒凉为佳，推荐搭配有：蒲公英、金银花、鱼腥草、薄荷叶等，同饮具有清热解毒、

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哺乳期能吃丝瓜吗哺乳期吃丝瓜要注意什么

1、哺乳期能吃丝瓜吗哺乳期妈妈是可以吃丝瓜的。多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜汁有“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，有润肌防皱功效；也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。2、哺

2024-08-24

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丝瓜怎么炒才好吃丝瓜的人群宜忌

1、丝瓜怎么炒才好吃1、烹制丝瓜时应尽量注意保持清淡,油宜少用，可勾薄芡，用味精或胡椒粉提味,这样才能保留丝瓜香嫩爽的特点。2、烹制丝瓜时，最好将其去皮,还应放入沸水中汆烫一下再用冷水浸泡，以保证丝瓜青绿的色泽。2、丝瓜的人群宜忌身热烦

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