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中年养生，从养成这几个习惯开始
谈及“养生”，多数人会认为那是老人的事，至少退休以后才需要考虑。然而事实上，如今越来越多的中年人也“疾病缠身”，身体不堪一击。 临床上不难看到这样的现象，冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病正趋于年轻化。统计资料也显示2021-11-06
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【 月经期间可以做面膜吗】_例假期_能不能做
补水面膜，是女性朋友平时常常应用的护肤品。可是许多的女士并沒有思索过那样的一个问题：月经期能够敷面膜吗？大家都了解，生理期是女性朋友每个月最特殊的日子，不论是饮食搭配還是生活方式，都需要分外的留意。实际上生理期大伙儿是能够贴面膜2021-11-06
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女性养生：25条女性必知的性知识组图)（全文_1
2021-11-06
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【请问月经少调理怎么做呢】_经期_大姨妈
经期状况不但是女士们普遍的生理现象，也是女士们最密不可分的“最好的朋友”，由于经期每个月到来一次，是子宫壁完善掉下来的主要表现，这代表着女士的生育功能基本上归属于身心健康情况。而有的女士尽管有固定不动经期状况，可是经量很少。，这2021-10-30
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得了肾病可以吃坚果吗
慢性肾炎患者宜给予优质低蛋白、低磷、高维生素饮食。增加糖的摄入，以保证足够的热量，减少自体蛋白质的分解，如患者有水肿和（或）高血压则应限制钠盐的摄入。采用科学合理饮食。慢性肾炎患者要补充各种维生素及微量元素：如维生素A、B、C、D、2021-10-30
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宵夜乱吃不利于心 教你怎么吃影响小
据国外媒体报道，如果你正在寻找通过改变饮食来改善心脏健康的方式，那么你应该知道的是你进食的时间和你吃什么食物一样重要。根据一项发表在期刊《科学》上的最新研究，研究人员发现当果蝇停止在夜晚进食的时候，它们的心脏衰老能减缓，除此之外2021-10-30
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更年期女性睡不好要怎么办？
更年期保健要点1、积极学习相关的生理卫生知识，合理安排个人饮食、锻炼及作息时间，做到生活有节奏，饮食有规律，运动有时间。2、加强心理上的自我调节，使自己尽可能保持良好精神状态，做到乐观豁达、积极向上，精神放松，避免心理失衡。3、丈夫2021-10-30
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胖大海的副作用
大家都了解罗汉果是好东西，以便健康养生许多盆友都是拿罗汉果来泡水喝，但是又有几个了解罗汉果的副作用呢?中医药学讲的是食药同源同补，但事罗汉果归属于草本，大家都听闻过是药三分毒的大道理，因而，罗汉果不能做为保健产品长时间服食。也并2021-10-30
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催生神圣散的功效与作用
说到健康养生，很多人会高谈阔论，由此可见，大伙儿针对健康养生的关心。那麼大伙儿掌握中医药方吗?下边我们就讨论一下中医药方催产崇高散的相关详细介绍。特异药方生产盐车前子1两，冬葵子3钱，白芍3钱，枳壳3钱。特异功效与作用生产催产。主特异2021-10-30
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红枣夹核桃有哪些营养 这搭配不是人人都能吃！
红枣夹核桃有哪些营养 这搭配不是人人都能吃!为大家解决生活养生中出现的一些误区，也能让大家从多方面的了解养生的禁忌，找到正确的属于自己的养生保健方式。通过红枣夹核桃有哪些营养 这搭配不是人人都能吃!这些内容，可以让养生更加的健康。红2021-10-30
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