-
预防孕妇失眠的方法
孕妇失眠的危害即使是健康状况良好的人在遭遇失眠时往往都会难以承受，更不要说是孕妇晚上失眠了，失眠可能造成孕妇情绪不稳，失眠情况若长期得不到及时解决，会逐渐影响孕妇的身体抵抗力，导致身体素质下降。孕妇在孕早期时如果情绪过度不安，可2022-04-27
24 人气
-
巴氏腺囊肿应该吃什么药
1.较小的囊肿不必手术，定期随访。较大的囊肿，有明显的症状或反复发作疼痛、脓肿形成应做切开引流手术，术后可保持腺体功能。现多行前庭大腺囊肿造口术，取代以往囊肿剥除法。此方法简单，损伤小，出血少，尚能保留腺体功能。但造口应够大，造口2022-04-27
22 人气
-
教你几招快速减掉小肚子
一、高纤维食物要适量。蔬果富含的食物纤维固然有利消化，预防便秘，但一顿吃太多，也会因纤维的刺激，导致胃肠不适，过犹不及。二、少吃盐。高盐食物能刺激食欲，从而更多地积累腹部脂肪。如果觉得味道寡淡，可以用醋或者一些香辛料来调味。三、2022-03-13
25 人气
-
小孩睡觉出汗多是怎么回事
小孩睡觉出汗多的生理性原因1、代谢旺盛小孩由于处于不需揠苗也快长的阶段，身体代谢率高，再加上小孩天性活泼，哪怕是在睡梦当中也要和周公玩游戏，所以入睡后小孩头部也会常常出汗。2、睡前进食高热量食物小孩在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力2022-03-12
26 人气
-
兔唇的用药治疗方法有哪些
（一）手术时机一般认为单侧唇裂在六个月左右手术为宜，双侧唇裂则略推迟，患儿适应于手术的基本条件是：一般健康情况良好，无明显贫血，无上呼吸道感染，局部及周围组织无感染。（二）手术的基本要求唇裂修复手术的基本要求是尽量恢复唇，鼻部的2022-03-12
17 人气
-
补钙好的食物
1、牛奶半斤牛奶含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。2、蔬菜蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里红100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、2022-03-12
18 人气
-
9个戒烟的好方法
2022-03-12
25 人气
-
酒酿的功效和作用
常喝醪糟不仅对健康人有益，而且对一些慢性病有辅助医疗效能。患有慢性萎缩性胃炎的病人及消化不良的人，常喝醪糟可以促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化。患有高脂血症劝脉粥样硬化的病人，常喝醪糟可加快血液循环，提高高密度脂蛋白的含量，减少2022-02-11
22 人气
-
孩子偏食对身体有什么害处
人体需要七种营养素，即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素。如果营养素摄入不足、不全面，就会影响小儿的健康成长。特别是蛋白质和脂肪两种营养素与生长发育关系最为密切。蛋白质由20多种氨基酸组成，其中有赖氨酸、色氨酸2022-02-11
24 人气
-
背部肌肉训练方法大全
1、硬拉(宽腿)双脚开立宽过双肩，直腿俯身，双手间距同肩宽正握杠铃，微抬头。臀大肌及股二头肌收缩用力，沿两腿提升杠铃，直至身体后倾，臀大肌达到“顶峰收缩”位，慢慢反向还原。主要锻炼竖脊肌、臀大肌、斜方肌。微抬头，在动作过程中整个背部2022-02-11
22 人气