准妈妈餐桌营养有学问
2023-12-15
来源:
人气:10 次
蛋白质是人体构成最基本也是最重要的物质。妊娠后期生长最快,此时蛋白质的合成率也最高。
而母体由于自身生理变化需要蛋白质量较平时也要高。当母体血液中氨基酸水平低于正常时,可导致综合症的发生。这对胎儿的发育,特别是中枢神经系统的发育影响也非常明显的,而且这种影响常常不可逆的。
钙和磷这两种物质,是胎儿骨骼生长发育所必需的“原材料”,骨钙水平在妊娠后两个月,其增长速度猛如火箭。孕妇将影响胎儿的骨骼与牙齿发育,如导致婴儿的发生和出牙时间推迟。孕妇本身可发生骨质疏松、软骨病和肌肉痉挛、血凝不正常等症状。孕期还可降低妊高症的发病率。
妊娠期孕妇对铁的需要重要程度绝不亚于钙。如果孕妇体内铁贮备不足将直接影响到储铁量,使婴儿在出生前4个月就可发生铁缺乏性症和缺铁性。
叶酸在机体的造血功能方面起重要作用。叶酸缺乏时,可出现巨幼红细胞性贫血。
TAG:
相关内容
-
-
-
- 定型喷雾对头发的危害 定型喷雾可以经常用吗
- 齐肩短发怎么盘好看 长卷发怎么打理
- 头发分叉会影响头发生长吗 头发分叉的护理方法
- 经常染头发吃什么排毒 直发器怎么做卷发
- 长卷发怎么打理 定型喷雾的使用方法
- 洗头掉头发是什么原因 护发精油到底应该如何使用
- 生姜洗发水的功效 生姜洗发水为什么能防脱发
- 自己用药水烫发步骤 烫发药水后除异味小妙招
- 掉头发的常见原因 防止掉发的方法
- 头皮爱出油是什么原因 头发爱出油怎么办
- 常用卷发棒伤头发吗 卷发器为什么伤头发
- 齐肩短发发型直发 有白头发了怎么调理
- 染发多久可以再染 频繁染发会致癌吗
- 直发膏怎么用头发才直 自己在家怎么拉直头发
- 精油护发怎么用 护发精油的使用频率