养生保健是当代人愈来愈高度重视的活动，由于养生保健可以让人的身体更为身心健康，增加大家的使用寿命，降低病症这些，而养生保健的方式主要是服用一些具备健康养生实际效果的食材，比如，苁蓉便是一种常见的植物，其健康养生实际效果十分的非常好，可是，吃苁蓉大会上火吗？下边就讨论一下解读吧。

吃苁蓉有可能大会上火。

苁蓉茯苓功效甘、咸、温，入肾、小肠经，具备温肾气、益肾血、促进消化等作用，常见于医治因阴虚火旺引发的小伙阳痿、早泄、不育症，女士月经不调、不孕症等症，有下列状况服食肉苁蓉泡水就会有可能会出現上火的症状。

使用量过多

苁蓉药效偏温，是一种滋补养生药品，假如过多服食苁蓉可能会造成 身体虚火上炎，造成口腔溃疡、喉咙肿痛、口干口渴等一系列容易上火反映。

肝肾阴虚者服食

苁蓉药效偏温，具备滋阴补肾的作用，阴虚者吃苁蓉不但没法减轻病症，反倒会加剧五心烦热、喉干口燥、睡觉盗汗等阴虚症状或造成容易上火反映。

容易上火不建议服食。

中医学觉得人体五脏失调，阳盛阴衰，内火旺充沛即会造成 上火的症状，而苁蓉是一种滋阴补肾的药品，具备极强的补阳作用，容易上火时服食苁蓉会加重身体阳盛状况，可能会造成 上火的症状加剧，因此 建议容易上火时最好是不必喝苁蓉。

吃苁蓉上火怎么办

1、马上停止使用苁蓉。一般状况下，上火的症状较轻则，终止吃苁蓉一段時间后，病症当然会渐渐地消退，不需要做非常解决。

2、多饮水。苁蓉吃多后假如出現容易上火等副作用，能够尽可能多喝几滴水，稀释液肠胃内苁蓉的浓度值，协助缓解不适感病症。

3、到医医治。假如服食苁蓉过多后，上火的症状情况严重，或者出現了别的不适感，建议咨询医师，适度服食一些下火药品或开展别的用药治疗。