当前位置: 首页 >> 中年养生

如何提高怀孕的几率

2022-04-27

来源:

人气:0

很多专家相信,为了提高怀孕几率,你们能做的最重要的事就是,降低自己的总体压力水平。遗憾的是,对于很多夫妻来说,尝试怀孕会成为他们生活中的一个主要压力。当他们太专注于在“合适”的时间(也就是排卵期左右)过性生活时,就会出现这种现象。为了确定排卵时间,他们也许还会用到基础体温表 和 排卵试纸。但其实没有证据表明,上述方法中有哪一个能够自然地提高怀孕几率。

生育专家不鼓励把性生活时间安排得过于精确。这不仅是因为这种方法其实并不真的奏效,还因为这样会大大增加你们的压力。相反,夫妻双方任何一方压力大,都会影响你们的关系,降低你们的性冲动。这样一来,产生的连锁反应是,你们不会再那么经常地过性生活了。

如果一对夫妻不参考日历,每两三天做一次爱,那么,不管基础体温表和排卵试纸的结果是什么,精子都会在合适的时间到达正确的地点。大多数积极尝试怀孕并且性生活规律的夫妻,都能在一年内怀孕。如果你们努力了一年还没有成功(要是你的年龄超过35岁,这个时间界限是半年),那么很可能存在某种病理原因导致没有怀孕,需要请医生进行检查。

医生会给你们做各种检查,来排除输卵管阻塞或精子制造能力低下等基本问题。有些诊断结果清楚表明,如果你打算怀孕,就需要进行医疗干预。根据你们不孕不育的具体原因,生育药物或其他治疗不孕不育的方法很可能有助于你成功怀孕。

至于能帮助你怀孕的其他方法,虽然只有很少的证据显示草药能奏效,但却有更有力的证据支持采用针灸的方法,特别是对于那些正在接受体外受精(ivf) 或 卵细胞浆单精子显微注射(icsi)治疗的夫妻。

一些专家认为,如果一对夫妻被诊断为原因不明的不孕不育,只要他们总体上健康状况良好,服用维生素和矿物质补充剂等方法,对他们的怀孕几率其实几乎没有影响。但如果他们向外界寻求帮助,情况则会不同。专家们一致认为,加入不孕不育群或向专业人士咨询,真的会有效果。这种做法不仅能帮你们应对目前的状况,降低你们的压力水平,而且还有证据表明,接受某种身心疗法或向心理医生求助,也能够提高你们的受孕几率。

如果你正在尝试怀孕,你最好能从现代繁忙的生活节奏中抽身出来,确保你有时间跟伴侣建立高质量的夫妻关系。如果你们的性生活关注更多的是“造人”,而不是“做爱”,那就该缓一缓,先想办法重新点燃你们之间的火花,找回性生活的乐趣。总之,不要再把关注点放在生育这件事上,也许反而就能如愿以偿了。

小儿癜痫的症状和治疗
陕西哪个医院治癫痫好
兰州哪家医院治癫痫病好
TAG:
相关内容