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感冒喉咙痛怎么办 推荐八款润喉清咽饮品

2021-09-20

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八款治疗感冒喉咙痛的饮品

1、橄榄芦根饮

材料:咸橄榄4枚,干芦根30克。

做法:将咸橄榄,干芦根洗净,加水煎服。

功效:有清热生津,解毒利咽,降火除烦作用。适用于感冒,咽喉痛,肺热咳嗽,胃热牙痛。

2、鸭蛋薄荷汤

材料:鸭蛋一个,新鲜薄荷30克,食盐、味精适量。

做法:将新鲜薄荷洗净,放入锅内,加入适量清水,煮沸之后将鸭蛋打进沸水中,煮至半熟时,再把薄荷放进去同煮,然后再加适量的食盐、味精调味,煮沸即可。每天食用1剂,连续5到7天。

功效:能起到治疗咽喉干燥发痒、缓解咽喉充血症状。

3、蜜枣甘草汤

材料:蜜枣8颗,生甘草6克。

做法:将蜜枣、生甘草放入锅内,加入两碗清水,煎至一碗,去渣取汁即可。

功效:每日两次,可以补中益气、润肺止咳。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症状。

4、葱白桔梗汤

材料:葱白2根,桔梗6克,甘草3克。

做法:桔梗、甘草先煮沸6分钟,之后加入葱白,焖2分钟后趁热饮用。

功效:每日早晚各一次,可以解毒散寒,清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。

5、柠檬蜂蜜水

材料:柠檬一个,蜂蜜、温水适量。

做法:柠檬洗干净外皮,切成小块,然后挤出柠檬汁,加入适量蜂蜜和少量的水,搅拌融化蜂蜜之后,加入剩下的水,调整到自己合适的酸甜度即可。

功效:喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。每日早晚两次冲服,可有效防治感冒及其它病毒性疾病。


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