艾灸是目前比较常见的一种治疗方式，艾灸有助于促进人体的血液循环，温阳散寒，祛风除湿，可以用于治疗四肢怕冷，风湿关节疼痛关节炎，宫寒等疾病，而人体有几百个穴位，但是有几个穴位关系到人的全身，是属于强壮要穴，那么通过艾灸穴位是否能够有养生保健的作用？

1、艾条本身有药物作用， 艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，由于与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收；还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。

2、艾炙炙穴位可以起到经络治疗作用，人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的，这种相互协调关系，主要是靠经络的调节作用实现的，页穴位是人体经络在体现的反应点，通过艾炙刺激穴位可以益气固表，通经活络，去风散寒，强筋健骨的作用，可以用于治疗防治疾病，如炙关元，气血，长强，足三里等穴位，可以强身健体有很好的治疗保健作用。

总之，通过做艾灸相关穴位，可以调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力，长期施灸保健穴位，就能够达到调合阴阳，健脾合胃，固本培元，补中益气，强壮全身，祛病延年的效果。