适合孕妇枸杞食谱有哪些
2021-07-05
来源:
人气:22 次
1、枸杞子天冬羹
材料:枸杞子、天冬各20克,雪耳25克,鸡蛋2只、冰糖、蜂蜜各适量,猪油少许。
做法:各药食材浸泡、洗净。天冬浸软后切薄片浸于蜂蜜;雪耳撕小朵,在镬中加水1000毫升(4碗量),下雪耳滚沸后下少许猪油改文火熬40分钟,下冰糖;再下枸杞子、天冬,再下蛋清,煮至熟便可。为3-4人用。
2、鲜人参枸杞子煲嫩母鸡
材料:鲜人参1支、枸杞子20克(中药店均有售),冬菇30克,嫩母鸡半只,猪瘦肉150克。
做法:各物分别洗净。杞子、冬菇浸泡;嫩母鸡去尾部、脏杂。一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲2小时,下盐便可。为3-4人用。
3、枸杞子滚猪肝汤
功效:滋阴养肝养血补肾
材料:枸杞子25-30克,猪肝150-200克,姜丝适量。
做法:枸杞子稍浸泡;猪肝洗净,切薄片,用生粉、生油、生抽各少许拌腌片刻;在锅里加入清水1250毫升(约5碗量),下姜丝和枸杞子,大火滚沸改小火,滚约10分钟后,下猪肝,滚至刚熟,下盐和少许麻油便可。
分量:3-4人量。
TAG:
相关内容
- 资生堂心机蜜粉好用吗?资生堂心机蜜粉成分
- venus marble是什么牌子_哪个国家的_什么档次
- 姬芮柔芯旋彩眉笔怎么样?姬芮柔芯旋彩眉笔试色
- 平价眼影妆效好吗 六款好用的平价眼影推荐
- venus marble12色大理石眼影盘色号_试色图
- 姬芮柔芯旋彩眉笔多少钱?姬芮柔芯旋彩眉笔怎么用
- venus marble12色大理石眼影盘怎么样_好用吗
- sivanna colors是什么牌子_哪个国家的_什么档次
- 马车是什么化妆品牌子?马车粉底液是什么牌子
- venus marble12色大理石眼影盘怎么用_眼妆教程
- wet n wild8色眼影盘试色_画法教程
- sivanna12色眼影盘色号试色_思薇娜12色眼影教程
- mua是什么牌子?mua是哪个国家的什么档次
- mua高光多少钱?mua高光专柜价格
- mua高光色号 mua高光全试色
-
-
-
- 定型喷雾对头发的危害 定型喷雾可以经常用吗
- 齐肩短发怎么盘好看 长卷发怎么打理
- 头发分叉会影响头发生长吗 头发分叉的护理方法
- 经常染头发吃什么排毒 直发器怎么做卷发
- 长卷发怎么打理 定型喷雾的使用方法
- 洗头掉头发是什么原因 护发精油到底应该如何使用
- 生姜洗发水的功效 生姜洗发水为什么能防脱发
- 自己用药水烫发步骤 烫发药水后除异味小妙招
- 掉头发的常见原因 防止掉发的方法
- 头皮爱出油是什么原因 头发爱出油怎么办
- 常用卷发棒伤头发吗 卷发器为什么伤头发
- 齐肩短发发型直发 有白头发了怎么调理
- 染发多久可以再染 频繁染发会致癌吗
- 直发膏怎么用头发才直 自己在家怎么拉直头发
- 精油护发怎么用 护发精油的使用频率