过敏性紫癜怎样食补好呢?倘若你是患有过敏性紫癜的患者，那么你的身上一定会有非常多的红点点，而且得有过敏性紫癜的人一般夏天是不可以穿短裤的。因为过敏性紫癜是非常怕晒的，另外，过敏性紫癜患者的腿会给人引起不适，那么过敏性紫癜如何食补比较好呢?下面是养生在线小编给大家介绍 有关过敏性紫癜患者的饮食建议，一起来看看吧。

过敏性紫癜的饮食建议

首先，过敏性紫癜患者平时是要禁止吃各种会致敏的食物。引起食物过敏是会引起过敏性紫癜的主要原因之一，我们平时吃的非常多食物中含有的异体蛋白质都是会引起过敏性紫癜的，这些异体蛋白质食物主要包括鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。如果过敏性紫癜患者发现生活中吃的某种食物有致敏作用，那就要终身禁用了。

其次，多吃高蛋白补血食物。过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。

另外， 应多吃高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些食物有助于康复。富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

过敏性紫癜患者的食疗方法

妙方一、马兰蛋卵

马兰头全草60克，青壳鸭蛋2个。用法：上二味同煮，将蛋煮熟后去壳，再煮蛋至黑色即可。吃蛋饮汤，每日1剂，空腹食。

主治：过敏性紫癜，属血热妄行型，皮肤出现紫斑，伴发热，口渴，便秘，舌质红、苔黄。

妙方二、 花生衣煎子

花生衣50克，红枣50克。用法：上二味水煎，每日1剂，分2次服。

主治：过敏性紫癜，属血热妄行型，皮肤出现青紫瘀点或斑块，发热，口渴欲饮，舌红有瘀斑、苔黄，脉象弦数。

值得注意的是，过敏性紫癜患者的饮食，既要补充各种营养食品，又要尽量使食物清淡些，有肾脏损害者应限制食盐和水份的摄入。