摔伤别乱动 穴位按摩可快速止痛
2021-09-29
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因绊倒而手脚疼痛之事是屡见不鲜,这种疼痛是很难停止的。但是如果不加理睬的话,会留有摔伤痕迹,大都呈现红黑色痕迹。如果你很在意,胡乱按揉,这会使内出血更加严重、恶化,反而会延长恢复时间,因此当你摔跤时,不要胡乱去按抚疼痛之处。尤其是因摔倒而骨折时,骨头折裂一定有细块,因此一定要有正确的断和处置。
骨折时,患部会肿,发热,有时脉搏会抽痛,此时必先确定骨骼是否有异常。有人在摔伤时立刻用湿布来制止疼痛,这会使患部受到剧烈刺激,并非正确的处理方法。摔倒时肌肉不知疼痛而给予指压,这会引起内出血,所以采用一知半解的常识来冒险治疗,往往会受到反效果。
快速治疗摔伤疼痛的穴位及按摩指压法
摔痛时,要用力指压按摩与摔痛之手脚相反的未摔痛之手脚的相同位置。例如摔伤左脚则指压右脚。但是这里所说的指压并非强压或乱打,而是用强力摩擦指压。
为了增强摩擦力,手必须剧烈使劲,在患部相对的位置,将手掌慢慢置于相对位置,慢慢的搓5毫米-1厘米圆形。如此一边吐气一边进行30秒钟,休息30秒钟后,再如此重复3次。如果摔伤时间较久,则如此反复操作3次,疼痛几乎可以消失,然后立刻到医院治疗。
每当摔疼了,大家总是习惯赶紧揉一揉,有的人还喜欢让按摩师按摩一下。但专家提醒,摔伤千万别乱按揉,否则可能加重伤势。长沙哪个医院癫痫治得好武汉的癫痫病医院好辽宁治癫痫病医院有哪些
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