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特殊时期女性慎饮茶
摘要：45岁以后，女性开始进入更年期。在此期间饮用浓茶，除感情容易冲动以外，有时还会出现乏力、头晕、失眠、心悸、痛经，月经失调等现象，还有可能诱发其他疾病。 我们都知道饮茶的好处很多，而且在冬季饮茶还可防止肥胖，但是我们要注意了2024-06-19
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痛经你可以试试这些食物
摘要：建议多吃亚麻籽。苏珊博士指出，当前列腺素进入人体组织时，子宫会产生反应性痉挛，这是造成痛经的重要因素。使用含高脂肪的鱼类和亚麻籽都可以阻止前列腺素释放，而二者起作用均由于其中含有ω-3脂肪酸。但对于女性来说，生鱼片或奶制品中2024-06-19
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女人比较好常食海藻类的食物
摘要：海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。 海藻类食物包括：发菜、紫2024-06-19
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老人常吃大蒜益处多
摘要：现代临床医学和实验研究证实，大蒜中含有几百种有益于人体健康的物质，如大蒜中的葫蒜素、大蒜辣素、蒜氨酸、胱氨酸、多糖、磷脂、亚油酸、蒜氨酸酶、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硒、B族维生素、维生素C、粗纤维等，特别是大蒜2024-06-19
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老年人多吃茄子祛老年斑
摘要：老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”(老年斑)，而多吃些茄子，老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率。 老年人因血管逐渐老化2024-06-19
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老人比较好常吃点烤麸
摘要：据中国营养学会的营养学专家介绍，烤麸是介于豆类和动物性食物之间的一种高蛋白质、低脂肪、低碳水化物的健康食物，每100克烤麸中蛋白质含量为22克，仅低于黄豆，而明显高于谷类及猪、牛、羊肉，但脂肪、碳水化合物又明显低于黄豆和其它面食2024-06-19
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育龄男性少喝珍珠奶茶
摘要：奶茶中使用了大量的奶精，而奶精主要成分为氢化植物油，是一种反式脂肪酸，会减少男性荷尔蒙的分泌，可抑制精子的活力，对精子的活跃性产生影响。一方面影响精子、卵细胞的质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险;另一方面，反式脂肪酸会影响2024-06-19
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小baby吃蜂蜜的N个注意事项
蜂蜜的好处自然不用在多言，很多针对不同年龄的专供蜂蜜也都层出不穷。蜂蜜，既是滋补佳品，又是治病良药，由于它不但甜美可口，而且含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、多种有机酸盐和有益人体健康的微量元素，因而许多人喜食蜂蜜。 一些年轻的2024-06-19
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女性抗老饮食方 让娇妻长久保持20岁
女性的花季是其人生中最楚楚动人的年龄，每个花季的女性都是水汪汪的让人羡慕。想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。 1、清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要2024-06-19
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喝酒过敏怎么办？喝酒过敏症状如何处理？
有的人不适合喝酒，因为喝酒的时候可能会过敏，喝酒过敏的症状有很多种，有的人可能就是简单的皮肤过敏症状，而有的人可能就是严重的昏迷症状等等，所以应对喝酒过敏是有很多需要注意的。那么，一般喝酒过敏的症状该怎么处理呢？1、喝酒过敏的原2024-06-03
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