人的腰部是较为比较敏感的一个位置，常常非常容易产生一些病症的，例如会产生腰间盘突出，它是一种十分比较严重的病症，一旦产生以后一定要到医院门诊立即的就医，假如不可以立即的就诊，非常容易造成别的的比较严重病症，因此需要非常的留意一下。椎间盘一侧疼痛什么叫腰肌劳损呢？

漫性腰肌劳损，为临床医学常见疾病，多发疾病，病发要素较多，临床症状是腰部酸疼，白天疲劳加剧，歇息后缓减，积少成多，可使肌肉组织转性，甚而小量撕破，产生疤痕或化学纤维索条或黏连，遗留下长期性漫性腰背部疼痛。医治内以保守疗法主导，如各种各样非手术治疗治疗法失效者，可实施手术医治。

哪些原因造成腰肌劳损

腰部肌肉长期性焦虑不安，产生损害性发炎。除此之外，可因亚急性腰部创伤医治不善，转变产生漫性腰肌劳损。

腰肌劳损有哪些症状

1.腰部酸疼或涨痛，一部分刺疼或灼痛。

2.疲劳时加剧，歇息时缓解;适度活动和常常改变姿势时缓解，活动过多又加剧。

3.不可以坚持不懈低头工作中。常迫不得已时刻伸腰或以握拳击腰部以缓解疼痛。

4.腰部有压疼点，多在骶棘肌处，髂骨脊后侧、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

5.腰部外形及活动多无异常，也无显著腰肌痉挛，极少数病人腰部活动稍受到限制。

怎么治疗

1.防止劳累过度、纠正欠佳姿势。

2.适度康复训练，如腰背肌锻炼，避免 肌肉张力失衡。

3.针灸理疗、推拿等舒筋活络治疗法。

4.用药治疗：关键为消炎止痛药及舒筋活络的中 药。

5.封闭疗法：有固定不动压疼点者，能用0.5-1%普鲁卡因5-10Ml加冰醋酸强地松龙或冰醋酸氢化可的松0.5-1ml作困扰封闭式，实际效果优良。

6.手术医治，对各种各样保守疗法失效的病案，可实施手术医治。