在生活起居中睡觉流口水是十分普遍的事儿，造成晚上睡觉淌口水的原因有很多种多样，一般最普遍的原因便是睡姿有误，发烧感冒造成的鼻塞不可以换气用嘴巴呼吸便会非常容易导致淌口水，另一方面可能是由于肝脏不健康所导致的。

造成 晚间淌口水的原因

1. 用嘴呼吸

晚上睡觉，很多人实际上都是不自觉地用嘴呼吸，而这类状况大多数都是随着晚间淌口水。

一般 状况下是由于用鼻部吸气无法得到充裕的co2，才会张开嘴巴吸气。仅有寻找这种原因并开展相对的医治才算是处理问题的重要。

普遍的原因包含鼻子塞住了、慢性鼻炎、鼻窦炎、皮肤过敏及其鼻中隔偏曲。

2. 一些药品的副作用

一些的药品可能会出现显著增加唾液的副作用，服食这种药品时，可能会忽然察觉自己刚开始睡觉流口水了。

神经中枢系统抑止类药，比如抗抑郁药物是最非常容易造成该副作用的药品；次之，乙醇也会出现相近功效。

一切正常状况下，睡眠质量时我们也会把唾液吞咽，但因为各种各样原因影响了这一全过程，进而造成 很多唾液排出。有时候的确是由于病了，有时候仅仅临时产生的。

平躺仰睡

如果是侧卧或是趴睡的忠诚发烧友，忽然改变睡眠质量姿态可能一些痛楚，可是以便让唾液千万别畅快地流荡，必要的勤奋還是非常值得的。

最先尝试维持平躺着的姿态入眠，虽然有可能入睡后又下意识地房屋朝向一侧睡，但优良的开始早已是取得成功的一半了。假如大半夜醒来时察觉自己又侧卧了，那么就马上平躺仰睡回来。

以便让仰睡越来越更舒服，能够 去购买对于仰睡设计方案的枕芯。这类枕芯能尽快支撑点头部和颈部；此外一些枕芯正中间会有一个切合后脑壳的凹痕，应用这种枕芯能够 提升睡眠质量全过程中仰睡的机遇。