会出现许多原因造成 女士的月经量变少，例如如今许多女士以便追求完美减肥瘦身速率，便会盲目跟风绝食减肥，或是吃一些减肥产品减肥瘦身，这种作法都是损害人体，例如会造成 经量越来越非常少，此外如今的人生活的节奏常常会打乱，随后会造成 内分泌失衡，这一样会造成 月经量变少，那麼假如长期月经量很少得话，应当怎样服药调养呢？

月经少吃什么药调养？

1.指迷薏苡仁九每天2次，每一次5克，吞食。用以湿痰者。

2.河车大造丸每天2次，每一次3克，吞食。用以肾虚精不足者。

3.调理月经活血化瘀片每天3次，每一次5片，吞食。用以气虚血瘀进行受阻者。

4.益母草膏每天3次，每一次2匙，开水冲服。用以进行受阻者，也可以经前2～3天服。

例假量少如何调养

木耳大枣汤：红枣20枚，木耳10克，老红糖10克，放水炖饮汤，每天早中晚各1次。

牛肉姜片当归汤：川芎、姜片各10克，羊肉100克，放水同煮，熟后放盐，饮汤肉食。

益母草颗粒乌骨鸡汤：乌骨鸡1只，川芎、黄芩、薏苡仁各9克，益母草颗粒30克，将鸡清洗，去脏杂，把药放进鸡腹腔线缠手术缝合，放石锅内煮开，去残渣，添加调味料后肉食喝粥，分2—3次服完。经前每日l剂，连服3—5次。

确保充足的睡眠時间

俗话说得好："女人以血为本，以肝为先天性"，护肝血对女性而言尤为重要。肝肾阴虚，经量非常容易越来越少，睡眠质量比商品更护肝血。因此 例假量少的人，要确保充足的睡眠，最晚还要在晚上11点之前入眠，才可以使肝血获得滋润，改变例假量少的状况。

例假量少的病症：

例假量少的病症具体表现有女士生理周期、生理期基本一切正常，但经量显著降低，每一次经量不够20Ml，乃至少如点点滴滴。月经初潮時间不够二天也是例假量少的主要表现，情况严重会发展趋势变成闭经。在中医学上，依据经血颜色、品质、有没有腹痛及随着病症，将例假量少分成气血两虚型、肾虚型、血淤型和湿痰型四个分析。

1、气血两虚型：经血颜色偏淡，无血团，月经初潮时女士伴随头晕目眩、心悸乏力、面色发黄、下腹出現空坠感等病症，舌色的色调比平常人较淡，脉诊细微。

2、肾虚型：经血颜色浅红，乃至黯红，质稀，月经初潮时伴随腰酸膝软、脚跟痛、耳鸣头晕、夜尿多等病症，舌色的色调比平常人暗淡，脉诊沉弱或沉迟。

3、血淤型：经血颜色紫黑色，有血团，常伴随小腹痛，当血团排出来后腹痛病症会减轻。舌色的色调变紫发暗，或者有小瘀点，脉诊细涩或弦涩。