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小心喝牛奶最常犯的2个错误
牛奶营养丰富，是我们补充钙质的首选佳品，但是很多朋友却不知道牛奶的正确饮用方法，如果食用不当就会使牛奶的营养大打折扣，下面我们就一起来看看喝牛奶的误区都有哪些吧。中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚2024-01-05
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警惕：婴儿不适合食用蜂蜜
蜂蜜现在成为人们健康的一种饮品，不但大人受用，而且一些大人还给小孩子食用，认为蜂蜜是一种天然的保健佳品，而且没有什么添加化学成分的一种饮品。小孩要是有个小痛小热什么的，不敢给宝宝乱吃乱放什么药，就想可以用一些蜂蜜给小孩治理。蜂蜜2024-01-05
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六种错误吃法 鸡蛋变“毒品”
鸡蛋是天然补品，不管是老人小孩还是男人女人都适合食用，它富含大量的维生素和矿物质及非常有价值的蛋白质，可以同任何肉制品媲美，价格确实便宜很多，而且使用起来更安全，但是如果不注意鸡蛋的吃法，也可能让鸡蛋变成毒品。1.生吃有些人觉得，2024-01-05
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你不得不知道的喝茶17种禁忌
喝茶是一种文化。很多人每天都喝茶，什么时候都喝，却不知道，有的时候是不应该喝茶的。在这里，我向大家说明一下喝茶的十七个禁忌，希望大家平时注意，不要犯了这些禁忌。把健康的茶给你带来不健康。1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温2024-01-05
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盘点导致失眠的9大食物
前几十年，失眠根本不会认为是一种病，而且失眠的人群很少，大家每天用尽全力劳作，而且思想单纯，每天日出而作日落而归，虽然物质条件比不上现在，但是人们获得滋润程度估计比现在还高，当今失眠已经是年轻人的通病，今天我们就来看一下那些影响2024-01-05
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专家称有五类人不宜喝豆浆
豆浆是我们每日早餐的必备品，它营养丰富，而且比牛奶价格便宜，深受广大市民的喜爱，而且随着豆浆机的普及，人们对自己加工出来的豆浆更加放心，但是豆浆并不是每一个都适合饮用，今天就给大家说说这五类不适合喝豆浆的人群。1、肠胃不好的人少2024-01-05
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揭秘预防便秘的5大饮食误区
便秘是我们生活中很常见的一种肠道不适的现象，而且有点难以启齿，只能自己一个人在厕所默默忍受拉不出的痛苦。然后痛定思痛找一些能预防便秘的方子挨个实验，殊不知走入了预防便秘的误区。五大饮食误区一、大吃水果蔬菜大家都知道蔬菜、水果中含2024-01-05
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警惕！鸡蛋6种吃法害死人
大家都知道鸡蛋是个十分有营养的食品，不管是煮着吃蒸着吃还是炒着吃，它富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你一定不知道，鸡蛋有些吃法不但没有营养还会中毒。1.生吃有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多2024-01-05
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晚餐吃这些食物偷走你的睡眠
“我失眠了”今天小刘一进办公室就没精打采的，而且还有黑黑的熊猫眼，难道昨天熬夜打游戏了，或是泡妹妹去了，结果在我们的逼问下原来是吃多了睡不着，这了很冷的原因让我们顿时晕倒，其实小刘这种情况其实我们很多人都有过，今天我们看下哪些食2024-01-05
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注意：鸡蛋吃过多会增加死亡率
鸡蛋我们每天都在吃，很多人都爱吃，有时我还能看到有些人一下子能吃下好几个。我们大家也都知道鸡蛋是好东西，从小就应该多吃鸡蛋，说是对身体好。可是好东西就真的可以多吃吗?今天我就来带大家了解一下。一般情况下，每人每天只要吃1个鸡蛋就够2024-01-05
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