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孕妇可以吃香菜吗 孕妇可以吃香菜吗孕晚期
1、香菜的营养价值香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求2024-08-14
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南瓜子放一年还能吃 吃不完的南瓜子怎么保存
1、南瓜子放一年还能吃吗没有变质的话就可以吃。南瓜子是果实南瓜的种子，经过晒干、炒熟后就可以成为可以嗑的南瓜子，一般来说，炒熟后的南瓜子也是可以保存较长时间的，所以如果存放一年后，没有发现南瓜子有异味、变质的情况的话，是可以继续2024-08-14
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香菜怎么保存新鲜不烂 香菜放冰箱里冻了还能吃吗
1、香菜怎么保存新鲜不烂可以将香菜用保鲜袋装好后放在冰箱冷藏层保存。冰箱具有低温和恒温的特性，暂时吃不完的香菜，可以放入冰箱冷藏保存，因为冰箱中还有其他食物，因此，香菜放入冰箱保存前需要用保鲜袋装起来，以免食物串味。2、香菜放冰箱2024-08-14
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萝卜排骨汤要炖多久 萝卜排骨汤萝卜要焯水吗
1、萝卜排骨汤要炖多久1-2个小时左右。排骨中含有较多的蛋白质，需要炖较长的时间才能被炖烂，一般建议可以炖1-2个小时左右，如果没时间的话，那么也可以选择用高压锅来炖，这样一般只需要炖30分钟左右就可以了。但是需要注意的是，因为萝卜中含有较2024-08-14
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减肥能吃什么辣的东西 减肥吃什么辣椒好
1、减肥能吃什么辣的东西减肥期间最重要的还是需要控制整体热量的摄入，增加热量的消耗，这样才能有利于减肥，在饮食上注意高蛋白、低脂肪、低盐低糖即可。在减肥期间是可以适量吃一点辣椒的，尽量选择新鲜的辣椒，其中含有的辣椒素可以有效促进2024-08-14
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便秘吃什么好？吃水果治疗便秘要因人而异_调养食疗_饮食
便秘是现代人中很常见的消化系统问题，老年人中尤其普遍。据临床统计，我国60岁以上的老人中，每周排便次数少于3次，且十分困难者的比例高达该人群总数的20%，其中女性人数为男性的4倍。为了解决这个问题，很多人都知道应该多吃水果。不过，根据中2024-04-07
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睡前吃这八种食物既不发胖又助眠_调养食疗_饮食
很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？以下十种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好！ 1、香蕉：让肌肉放松又能助消化 香蕉2024-04-07
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初春护肝饮食调养方法_调养食疗_饮食
春天是肝火旺盛的时节，多吃酸性的食物会使肝火更旺，损伤脾胃。因此，春日宜多吃清淡、味甘性平的食物，如大枣、菠菜、花生等。补肝可用鸡肝，补血养肝。平日多喝水，增加循环血量，有利养护肝和代谢废物的排泄。喝茶也可起到清肝火的作用，如绿2024-04-07
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消化不良吃什么好？南瓜和山药来帮忙_调养食疗_饮食
正月里，节日接连不断，聚餐自然更加频繁，油腻的食物吃多了，会增加肠胃负担，让人感觉肠胃不适。因此，可以多吃些护胃助消化的食物，南瓜和山药一起吃有意想不到的食疗价值，能够加倍助消化。 南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和2024-04-07
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补血吃什么？常见的补血误区及纠正方法_调养食疗_饮食
春季是补血养生的最佳时机，春季补血可以调和机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言，或者迷信古时一些错误说法，结果不但没达到补血的效果，反而损害了自己的身体健康。下面我们来看看常见的补血误区： 误区1：蔬菜2024-04-07
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