用醋泡蒜来热水泡脚，在防止脚气层面有非常好的功效，我们了解醋具备杀掉细菌的实际效果，所以说可以做到防止脚气的作用，自然平常用醋泡蒜来热水泡脚，也有消除疲劳的功效，要如果是在冬季得话，还可以具备散寒防寒保暖的实际效果，在预防流感层面也可以做到一定的功效，我们看来一下这些方面的內容。

1.除菌

蒜头中硫含量化合物-蒜素具备奇强的抑菌消炎功效，对多种多样革兰阴性杆菌、链球菌、细菌和病毒感染等均有抑止和消灭功效，是现阶段发觉的纯植物中抑菌功效最強的一种，因而蒜头被称作“纯天然广谱性绿色植物抗生素”。并且蒜头不造成耐药性，因此在有青霉素、链霉素、氯霉素、金霉素等各种各样功效强劲的抗生素时期，仍有其与众不同的临床医学使用价值。

2.身体排毒清肠排毒

蒜头可合理抑止和杀掉造成胃肠病症的幽门螺旋杆菌等细菌病毒，消除胃肠有毒物质，刺激性肠胃黏膜，推动胃口，加快消化吸收。

3.预防流感

蒜头中带有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病菌和裂头蚴都是有优良的消灭功效，可预防流感，缓解发烧、咳嗽、咽喉肿痛及鼻塞等感冒的症状。

4.降低血糖

蒜头可推动甘精胰岛素的代谢，提升组织体细胞对葡萄糖的消化吸收，提升身体葡萄糖耐量，快速减少身体血糖水平，并可杀掉因感染引起糖尿病的各种各样病原菌，进而合理防止和治疗糖尿病。

5.预防心脑血管病症

蒜头可避免心脑血管中的人体脂肪堆积，诱发组织內部脂肪分解，明显提升游离脂肪酸融解特异性，减少胆固醇，抑止血小板的集聚，减少血液浓度值，提升微主动脉的扩大度，促进血管左室，调整血压，提升血管的渗透性，进而抑止血栓的形成和防止动脉硬化。每日吃2~3瓣蒜头，是降血压的最好是最简单的方法，蒜头可协助维持身体一种酶的适度总数而防止出现高血压。