人们在泡澡的时候可以适当的加入一些中草药材，可以起到不错的养生保健功效。不过每一种中草药所起到的作用还是存在区别的，而且根据个人的体质和身体健康状况不同，需要选用的中草药也各不相同。只有掌握了各自的效果才能正确选择，那么泡澡用的中草药有什么?

一、泡澡加薄荷，清热止痒好效果：

薄荷叶：有散风热、止痒的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效。

方法：只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加水熬取药液，倒入浴盆即可。 六.

二、茶浴

泡澡所用的茶叶一般都是粗老绿茶, 一般这类茶叶所含茎梗较多，口感较新茶要差一些。但是这类茶叶所含的其他各项成分要比新绿茶高，泡出来的茶水比新茶要浓，适合用来泡茶浴

三、芫荽泡澡

用法：当胃口不佳，或是鼻塞时，至超市或菜市场购买一把香菜，洗净，在泡澡时加入热水中，自然就会散发天然香气来开通鼻窍，促进食欲。

原理：芫荽为伞形科植物胡荽的全草，性温，味辛，入肺、胃经，能发表透疹、芳香开胃。

四、杏仁粉

是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。可用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。

五、柠檬皮与柠檬汁

能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

上文中对泡澡用的中草药有什么给出了明确的介绍，想必大家也都大体了解了。其实药浴是比较常见的一种养生沐浴方法，而且具体的中草药配方有很多，因此最好是根据自己的身体状况在医生的指导下正确使用，发挥的功效就更好了。