三十岁之后的女性觉得自身脸黄，如果女人面色暗黄，看起来没精打采。这种全是气血两虚的主要表现，气血两虚还会继续皮肤不光滑、头发干枯毛躁、眼睛有血丝、掉头发等。那个女人气血两虚了吃什么补呢?下边，下边我来大伙儿强烈推荐几类可以补女性血气的中药材，很感兴趣的姊妹跟我一起来了解一下吧!

中医学有一款补气补血的名方，叫八珍汤。这中药方剂十分知名，十全大补汤、人参养荣汤及其泰山磐石散等全是在这个药方的基本上交互而成的。八珍汤有山参、白术茯苓、白茯苓、川芎、羌活、赤芍、熟地、生甘草共八味中药材，因而而出名“八珍”。这几味药中，山参、白术茯苓、薏苡仁、甘草补气血，川芎、川1芎、芍药花、生地黄益气养血，其补血补气与补气血是顺利进行的。

有一味较为知名的中药方剂，叫当归补血汤，常用中药材更简易，仅有川芎和黄芩二味，但补气补血的实际效果非常好。怎么回事?奥秘便是它的使用量上。虽全名是“补血补气”，但此方中补气血的黄芩比补血补气的川芎使用量要多5倍。为何注重补气血呢?由于仅有气足了，血就能行。气又能怀血，血的化生也获得确保。那样就完成了产一供一销“一条龙”一样服务项目，进而从源头上解决了气血两亏的问题。

此外也有一款益气补血的养生药膳四味羊汤，益气补血的美味 中医学有一款补气补血的名方，叫八珍汤。这中药方剂十分知名，十全大补汤、人参养荣汤及其泰山磐石散等全是在这个药方的基本上交互而成的。八珍汤有山参、白术茯苓、白茯苓、川芎、羌活、赤芍、熟地、生甘草共八味中药材，因而而出名“八珍”。这几味药中，山参、白术茯苓、薏苡仁、甘草补气血，川芎、川1芎、芍药花、生地黄益气养血，其补气补血是顺利进行的。

你一直在睡觉腿发麻、发痛、膝盖痛、睡到深夜就疼醒等病症吗?假如会得话，极有可能是气血两虚的反映，建议尽早补气补血。以上是我所掌握的几类补气补血的中药材，期待会对您有一定的协助。可是 补气血中药虽好，但需警醒的是，当您长期出現气血两虚时，应尽早到医院体检并对于医治，不在掌握病况的基本上，切忌盲目跟风喝中医治疗。