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抽烟的人喝什么茶清肺-选这三款清肺效果好

2021-08-15

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针对喜爱抽烟的人而言,吸烟对肺脏的危害是最比较严重的,因而,抽烟的人在平常最需要对肺脏开展清除。那麼,抽烟的人喝什么茶清肺呢?

1、玉竹老冰糖茶

此茶有养阴生津、润嗓益肺之功。取玉竹15克,加老冰糖适当,添加沸沸水适当盖上侵泡15分鐘,并且用木筷和匀后再食用。

2、沙参大枣茶

沙参,别称南沙参、泡参、泡沙参,为橘梗科沙参属绿色植物四叶沙参、杏叶沙参或其同为绿色植物,以根当药。秋天刨采,去除地面上一部分及根须,刮掉粗皮,及时晾干。清热解毒滋阴,止咳润肺。主冶气管炎,百日咳,风热咳嗽,血痰黄稠。此茶有养阴生津之功。取沙参15克、红枣5枚,添加沸沸水适当盖上侵泡15分鐘食用就可以。

3、蜂蜜柚子茶

红心柚含有维他命C,可以提升免疫力;也有清热祛火、化痰止咳的作用。用红心柚加纯蜂蜜做成健康饮品,也是非常好的保健产品。纯蜂蜜带有多种营养元素和碳酸盐,并有柔肝润肺,润肺止咳滋阴养血的功效。用食盐水清洗红心柚,再用温小水泡5分鐘,削下外果皮,切成细丝。剥出瓜瓤,削皮除籽,用搅拌器弄成糊状。把桔子皮和瓜瓤泥下锅,加1小盘子水和老冰糖,文火熬三十分钟至粘稠,柚皮略全透明就可以。随后大火收汁,玄火制冷。湿热(50℃下列)时加纯蜂蜜翻拌。装进器皿中密封性,置放10天上下就可以吃完。


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