感冒怎么治最见效呢?感冒后这五种食物最好别吃
2022-01-06
来源:
人气:12 次
年初,流感盛行。大人小孩都容易中招。那么,感冒应该怎么治最见效呢?感冒后不能吃什么?一起来了解一下。
感冒怎么治最见效呢
(1)注意休息、适当补充水分。发热、病情较重的应该卧床休息,戒烟、多喝水,饮食方面要吃的清淡一点,可以喝点粥。注意保持室内空气的流通,以免发生细菌感染。
(2)药物治疗; 普通感冒患者的发热、咽痛和全身酸痛,可以吃伪麻黄碱、布洛芬等,可以缓解感冒引起的发热、流鼻涕、喉咙痛和鼻塞等症状。氯雷他定,具有抗过敏作用,有减轻不是很严重的感冒患者打喷嚏和流涕等功效。感冒流鼻涕还咳嗽的可以吃右美沙芬,镇咳效果好。
感冒的食疗偏方
(1)萝卜葱白
材料:萝卜1个,葱白6根,生姜15克。
做法:用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
(2)红糖姜枣汤
材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。
做法:以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。
(3)香菜汤
材料:香菜30克,饴糖30克,大米100克。
做法:先把准备好的大米洗干净,加适量的水煮汤。然后拿大概大三汤匙的米汤和适量的饴糖与香菜,搅拌后蒸10分钟。可以用来治伤风感冒引起的咳嗽,趁热喝完,出一次汗就好,注意不要着凉。
(4)萝卜胡椒
材料:萝卜1个,白胡椒,生姜3片,陈皮1片。
做法:加水一起熬半个小时。一天喝两次有下气消痰的作用,一般用来治咳嗽痰多。
感冒后不能吃什么
(1)高脂肪油腻的食物
感冒期间,食欲会下降,吃油腻的食物会使胃口变得更坏,吸收不了足够的营养,免疫力会受到影响,感冒时吃这类的食品也容易造成反胃等症状的出现。
(2)浓茶、浓咖啡
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适,有时候可能引发胃食管反流,当有鼻塞的症状的时候,甚至会影响鼻腔,引起不适。
(3)辛辣食品
辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱,甚至引发恶心、呕吐的风险。
(4)高盐食物
减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。
(5)甜食
虽然感冒的时候,特别是有咳嗽的时候,吃甜的喉咙会比较舒服,但是无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
常见的癫痫治疗方法小儿癫痫发作的主要原因是什么癫痫发病时的急救的方法- 定型喷雾对头发的危害 定型喷雾可以经常用吗
- 齐肩短发怎么盘好看 长卷发怎么打理
- 头发分叉会影响头发生长吗 头发分叉的护理方法
- 经常染头发吃什么排毒 直发器怎么做卷发
- 长卷发怎么打理 定型喷雾的使用方法
- 洗头掉头发是什么原因 护发精油到底应该如何使用
- 生姜洗发水的功效 生姜洗发水为什么能防脱发
- 自己用药水烫发步骤 烫发药水后除异味小妙招
- 掉头发的常见原因 防止掉发的方法
- 头皮爱出油是什么原因 头发爱出油怎么办
- 常用卷发棒伤头发吗 卷发器为什么伤头发
- 齐肩短发发型直发 有白头发了怎么调理
- 染发多久可以再染 频繁染发会致癌吗
- 直发膏怎么用头发才直 自己在家怎么拉直头发
- 精油护发怎么用 护发精油的使用频率