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跑步减脂时会犯的6个错误
误区一、刚开始就猛跑有氧运动是最佳的减肥运动之一，跑步则是有氧运动的首当其选，但为了达到减脂的目的，今天的你是否又白跑了呢?科学研究发现，9成的人在跑步减脂时会犯的6个错误，一定不要让自己白跑!上来就跑很多mm减肥心切，一上健身房就往跑2021-07-07
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宝宝为什么会睡眠不好
1、尿湿了当宝宝在晚上有大小便时，排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服，这样也就自然会让宝宝哭个不休了。要马上止哭，当然是尽快给宝宝更换干净的纸尿片为上策。2、缺乏安全感有时候宝宝看不见爸爸妈妈，又或者被外来的某些声音惊醒了，在缺乏安全感2021-07-05
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促进乳汁分泌的6个小常识
2021-07-05
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8招调理月经不调
2021-07-05
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男士皮肤护理的四大步骤
1 清洗如果你没做其他的事情，那么洁面就是你唯一要做的最重要的事情。这应该是你护肤养生之道的基本，但是不是说要你去泡肥皂浴（它会补充过度，使你的皮肤比沙漠还干燥）男性的皮肤通常毛孔粗大并且皮脂腺非常活跃。虽然这些腺体通常保持皮肤自2021-07-05
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生男孩子吃什么好
1、高热量食物在孕前多吃高热量食物的孕妇生男孩的机率被吃低热量食物的孕妇要高。因此有专家认为,想要生男孩的女性可以多吃些高热量食物,比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等。2、谷物类食物女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的,更容易怀上男孩。因此2021-07-05
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在安全期会不会怀孕
2021-07-05
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女人肚子疼小心这4大疾病
2021-07-05
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最常规的几个肝癌筛查方法
甲胎蛋白（AFP）检测AFP是目前诊断肝细胞癌特异性最高的方法之一，具有相对专一性，在诊断、判断疗效、估计预后、预防复发中均有肯定的作用。血液酶学检查主要指γ-谷氨酰转肽酶、硷性磷酸酶和乳酸脱氢酶的同功酶，测定值可明显高于正常范围，但因其2021-07-03
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宝宝腹泻可以喝牛奶吗
1、宝宝腹泻不能喝牛奶婴幼儿对牛奶中的蛋白质过敏。由于牛奶中蛋白质含量达3.5%（人乳仅1.1%），这类婴幼儿本身又对异种蛋白质过敏，在喝了牛奶后容易引起腹泻、不消化甚至荨麻疹（俗称“风疹块”）等过敏反应。这类婴幼儿并不多见，其发生率大约只2021-07-03
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