幼儿保健的4个小常识
2021-07-08
来源:
人气:24 次
一、注意培养孩子的卫生习惯
无论是在幼儿园里,还是在家里,爸爸妈妈们都要培养自己的孩子良好的卫生习惯,告诉他们要勤洗手,不要用脏手乱摸鼻子和眼睛。如果您的孩子总是流鼻涕,那么您还要教会他如何正确擦拭鼻涕。
二、带着孩子到户外锻炼
经常锻炼是增强幼儿体质以及免疫能力的最佳方法之一了。春天的时候气候适宜,阳光灿烂,常带孩子进行适量的户外活动,锻炼身体,能够增强幼儿的抗病能力,改善体温调节功能,同时更好的适应多变的温度,避免病菌的侵袭。
三、合理营养
均衡的营养,科学的为孩子安排膳食,也是能够帮助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜欢色香味全的营养食谱,同时也喜欢色泽鲜艳丰富的食物,爸爸妈妈们在给孩子准备饮食的时候,除了要力求营养均衡,保证孩子每一天都摄取到充足的蛋白质和维生素,满足他们的生长需要之外,还要注意膳食的多样化,多元化,让幼儿多吃一些新鲜水果和蔬菜等,开开胃,保证他们有充足的食欲。
四、穿衣方面注意增减衣服
春天虽然有时候会比较温暖,但这时候的天气依然变化大,温度骤变都是时有发生,所以爸爸妈妈们要注意为幼儿及时增减衣物。孩子的适应能力不够好,即使他们觉得热,您最好也不要轻易脱去他们的冬衣,避免着凉。
TAG:
相关内容
- 夏季多吃黄瓜可预防便秘_夏季保健_保健_
- 薄荷夏季防暑又驱虫_夏季保健_保健_
- 空调房里怎样预防空调病?_夏季保健_保健_
- 夏天防蚊子咬的方法_夏季保健_保健_
- 炎炎夏季如何吃才健康?_夏季保健_保健_
- 防治炎夏常见皮肤病有妙招_夏季保健_保健_
- 炎热的夏天该如何度过?_夏季保健_保健_
- 夏天降温喝什么呢?_夏季保健_保健_
- 夏天做好三防备_夏季保健_保健_
- 夏天荔枝如何吃才健康?_夏季保健_保健_
- 夏季游泳 慎防“游泳综合症”_夏季保健_保健_
- 夏季美容有些事项须注意_夏季保健_保健_
- 夏日注意养肺 谨防空调病_夏季保健_保健_
- 24节气之大暑吃什么最养生?_夏季保健_保健_
- 入夏防暑知识大汇总以及如何备防暑药_夏季保健_保健_
-
-
-
- 定型喷雾对头发的危害 定型喷雾可以经常用吗
- 齐肩短发怎么盘好看 长卷发怎么打理
- 头发分叉会影响头发生长吗 头发分叉的护理方法
- 经常染头发吃什么排毒 直发器怎么做卷发
- 长卷发怎么打理 定型喷雾的使用方法
- 洗头掉头发是什么原因 护发精油到底应该如何使用
- 生姜洗发水的功效 生姜洗发水为什么能防脱发
- 自己用药水烫发步骤 烫发药水后除异味小妙招
- 掉头发的常见原因 防止掉发的方法
- 头皮爱出油是什么原因 头发爱出油怎么办
- 常用卷发棒伤头发吗 卷发器为什么伤头发
- 齐肩短发发型直发 有白头发了怎么调理
- 染发多久可以再染 频繁染发会致癌吗
- 直发膏怎么用头发才直 自己在家怎么拉直头发
- 精油护发怎么用 护发精油的使用频率