艾炙在我们的日常生活十分的广泛，这是由于实际操作简易，并且针对人的实际效果十分的好，但是我们也了解艾炙也不是轻易就可以的，它是根据穴道的刺激性推动人体的循环系统，那样就能让人体更强的健身运动，使人体越来越更为的身心健康。但是我们也发觉了，很多人 都想艾炙自身的身上的关元穴，这是由于关元穴与人体别的位置的关系太深，艾灸关元穴拥有 益寿延年的作用，那麼你了解艾灸关元穴什么时候好呢？

寒露前后左右10天上下，是灸关元穴的好時间，古代人有“秋灸关元春灸气海穴”的工作经验。寒露前后左右10天第是灸关元穴的最佳时间。灸关元穴在寒露前后左右灸，其他時间都改灸神阙穴。在武国忠的一本书里有有关阐述——

“灸关元穴的最好是机会在夏秋之交，等同于北京市的7月末到9月中。隔天灸1次，每个月持续灸10次。春冬两个季节去除独特原因，尽可能不必去灸关元穴，由于冬主个人收藏，春主升发，灸多了反倒会泄元精。”——武国忠《黄帝内经使用手册》是那样阐述的。

寒露前后左右灸关元穴，其他時间灸神阙穴。一天当中，早上和下午不错，气血较盛。黄昏和夜里不太合适。

艾灸关元穴什么时候好呢？看见上边的详细介绍坚信大家都知道艾灸关元最好是的时间就是寒露前后左右，因而要想艾炙这一穴道的人能够 在这段时间开展哦。但是有些人感觉艾炙针对人的益处这么多，是否能够 常常的艾灸关元穴呢？针对这一问题很多人 都是有非常大的疑虑，因而不建议常常艾灸关元穴。