浓茶喝多了有什么危害 浓茶喝多了的坏处
2022-01-05
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适量的饮用茶叶有利于身体的养生保健,但是茶汤太浓的话就对身体有害了,浓茶喝多了容易伤及脾胃等系统,对身体造成伤害。下面我们就来详细介绍一下浓茶喝多了有什么危害。
浓茶喝多了有什么危害
1.造成胃部不适
浓度过高的茶水喝多了容易刺激胃部,加快胃酸的分泌,影响胃部的正常消化,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等不适症状,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2.损害肾功能
浓茶喝多了容易对肾脏造成过量负担,时间长了对肾功能有损伤的作用。茶叶中含有大量草酸,茶叶浓度过高可导致高草酸尿,在尿路中容易形成草酸钙结石,从而引起肾结石。其次,喝过浓的茶,会使肾脏排尿频繁,而加重肾的负担从而伤肾。此外,浓茶含较高的氟,而肾脏是氟的主要排泄器官,当摄入量超过排泄量会引起肾脏皮质与髓质肾小管损害。
3.影响心脏
浓茶喝多了会刺激心跳加速,心脏负担增加,如果长期喝浓茶,会导致心脏因长期负荷超载而病变。特别是对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
4.引起贫血
浓茶喝多了容易引起贫血,特别是刚刚吃饱饭后再喝浓茶。茶叶中含有鞣酸,饱餐后喝过量浓茶,会使鞣酸和铁结合形成一种不溶性物质,阻碍对铁的吸收。如果经常饭后常喝浓茶,可造成人体缺铁,引发缺铁性贫血。
5.促使血压升高
经常喝浓茶是使血压升高的原因之一,特别是一些爱喝茶且爱喝浓茶的中老年人。茶叶中含有咖啡碱活性物质,有些人喝茶后会头晕、头痛,这也许是血压升高的缘故。过量喝浓茶还可使不常饮茶或空腹喝茶的人出现“茶醉”现象,喝茶后感到心悸、乏力、烦躁、头晕、眼花,甚至站立不稳、步履蹒跚。
6.影响睡眠
茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等物质,而浓茶中内物质含量多,如果摄入较多的咖啡碱,可能会影响我们的睡眠质量。一般老年朋友的肠胃比不了年轻人,较多的茶多酚咖啡碱对老年人的肠胃刺激较大,所以不建议喝太多浓茶。
以上就是为大家介绍的浓茶喝多了有什么危害相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。癫痫病因一般是什么呢北京哪家医院治癫痫的好长沙癫痫病医院哪家的比较好
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