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什么是低血糖？导致低血糖的4个因素

2024-05-23

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许多人对于糖尿病比较熟悉，也知道这些患者时刻需要注意自己的血糖，预防血糖含量过高。其实不仅血糖高了对身体不好，过低的血糖也不利健康，我们在日常生活中也需要预防自己变成低血糖，那么什么是低血糖？导致低血糖的因素有哪些呢？什么是低血糖 1)有低血糖症状，如心慌、手抖、出冷汗、饥饿感等等，进食或输入糖后，症状缓解。 2)发作时血糖≤3. 9 mmol/L。低血糖的危害有哪些? 1. 心血管系统表现心率加快，脉压增加，静息期心肌缺血、心绞痛、甚至心肌梗死。 2 .神经系统低血糖可能导致嗜睡、昏迷甚至瘫痪，血压下降。严重而持久的低血糖会使脑细胞产生不可逆的器质性损害，严重者甚至可以危及生命。 3 .眼睛、肾脏出现视网膜剥离，眼底出血。使肾血流量减少，肾小球滤过率降低，加重肾损伤害。 4 .其他要是低血糖的话就会影响到血糖的稳定性，让治疗难度加大，而且对患者也是一种打击，会影响患者的治疗信心。低血糖的原因 1. 饮食不规律有些糖尿病患者为了控制血糖，会特意控制食物中的碳水化合物比例;过度节食;两餐间隔时间过长;用药后没有及时进食;或者过早吃晚餐导致凌晨低血糖。预防措施：按时吃饭非常的重要，而且每餐的进食量也要严格的控制。要是因为一些原因不能按时进食，或者是进食的时间不固定则要减少药的用量。 2.药物过量胰岛素是导致低血糖发生的首要药物，注射的胰岛素剂量过大，不遵循医嘱，自行增加胰岛素用量，都会导致低血糖的发生。口服降糖药物中磺脲类是导致低血糖的常见原因，主要因为部分患者对药物的成分不熟悉，自行随意增加降糖药剂量。预防措施：糖尿病患者应熟知各类药物的种类、剂量及作用高峰时间等。治疗过程中要遵医嘱，不可随意增减药物剂量。 3. 运动量过大运动可以增加血糖消耗、胰岛素的敏感性及肌肉组织对葡萄糖的利用。有利于控制血糖和体质量。但过度运动或不注意运动的方法也可导致低血糖的发生。预防措施：糖尿病患者可选择快走、慢跑等有氧运动，以运动后不感觉劳累为宜，有效运动的脉搏范围为: 脉搏 ( min) =170-年龄 (岁) 。不宜空腹进行，可在餐后 1 小时进行，此时血糖相对较高，不易发生低血糖。一旦在运动中出现低血糖反应前兆，立即停止运动并适量进甜食。 4. 空腹做检查有些糖尿病患者因为需要空腹检查而进食延迟导致低血糖。某些检查项目如腹部彩超检查需禁食10小时，或者检查期间因排队等候等多种原因很容易出现低血糖。预防措施与医生护士协商，适当调整做检查的顺序。随身携带糖果、饼干等食物，一旦发生低血糖症状可以视情况进食。如有特殊检查，如结肠镜，检查前1天需做肠道准备进半流食，降糖药物可以适当减量，避免当天低血糖。

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