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什么是低血糖?导致低血糖的4个因素

2024-05-23

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许多人对于糖尿病比较熟悉,也知道这些患者时刻需要注意自己的血糖,预防血糖含量过高。其实不仅血糖高了对身体不好,过低的血糖也不利健康,我们在日常生活中也需要预防自己变成低血糖,那么什么是低血糖?导致低血糖的因素有哪些呢? 什么是低血糖 1)有低血糖症状,如心慌、手抖、出冷汗、饥饿感等等,进食或输入糖后,症状缓解。 2)发作时血糖≤3. 9 mmol/L。 低血糖的危害有哪些? 1. 心血管系统 表现心率加快,脉压增加,静息期心肌缺血、心绞痛、甚至心肌梗死。 2 .神经系统 低血糖可能导致嗜睡、昏迷甚至瘫痪,血压下降。严重而持久的低血糖会使脑细胞产生不可逆的器质性损害,严重者甚至可以危及生命。 3 .眼睛、肾脏 出现视网膜剥离,眼底出血。使肾血流量减少,肾小球滤过率降低,加重肾损伤害。 4 .其他 要是低血糖的话就会影响到血糖的稳定性,让治疗难度加大,而且对患者也是一种打击,会影响患者的治疗信心。 低血糖的原因 1. 饮食不规律 有些糖尿病患者为了控制血糖,会特意控制食物中的碳水化合物比例;过度节食;两餐间隔时间过长;用药后没有及时进食;或者过早吃晚餐导致凌晨低血糖。 预防措施: 按时吃饭非常的重要,而且每餐的进食量也要严格的控制。 要是因为一些原因不能按时进食,或者是进食的时间不固定则要减少药的用量。 2.药物过量 胰岛素是导致低血糖发生的首要药物,注射的胰岛素剂量过大,不遵循医嘱,自行增加胰岛素用量,都会导致低血糖的发生。 口服降糖药物中磺脲类是导致低血糖的常见原因,主要因为部分患者对药物的成分不熟悉,自行随意增加降糖药剂量。 预防措施: 糖尿病患者应熟知各类药物的种类、剂量及作用高峰时间等。 治疗过程中要遵医嘱,不可随意增减药物剂量。 3. 运动量过大 运动可以增加血糖消耗、胰岛素的敏感性及肌肉组织对葡萄糖的利用。有利于控制血糖和体质量。但过度运动或不注意运动的方法也可导致低血糖的发生。 预防措施: 糖尿病患者可选择快走、慢跑等有氧运动,以运动后不感觉劳累为宜,有效运动的脉搏范围为: 脉搏 ( min) =170-年龄 (岁) 。 不宜空腹进行,可在餐后 1 小时进行,此时血糖相对较高,不易发生低血糖。 一旦在运动中出现低血糖反应前兆,立即停止运动并适量进甜食。 4. 空腹做检查 有些糖尿病患者因为需要空腹检查而进食延迟导致低血糖。 某些检查项目如腹部彩超检查需禁食10小时,或者检查期间因排队等候等多种原因很容易出现低血糖。 预防措施 与医生护士协商,适当调整做检查的顺序。 随身携带糖果、饼干等食物,一旦发生低血糖症状可以视情况进食。 如有特殊检查,如结肠镜,检查前1天需做肠道准备进半流食,降糖药物可以适当减量,避免当天低血糖。

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