慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。大众养生网最新载文，总结出经科学证实的有益肾脏的食物，这些食物都很便宜哦。

大蒜

新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。研究证实，定期食用还有助于抗癌。