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患了肠胃神经官能症怎么办

2024-07-27

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患了肠胃神经官能症怎么办 1、患了肠胃神经官能症怎么办 1.1、注意保暖由于机体内植物神经功能异常,应变能力差,所以要尽量避免突然接触冷空气,大量吃冷饮和凉拌菜,导致胃肠蠕动加快,出现疼痛和腹泻。 1.2、调整食谱应该尽量少吃使胃肠胀气、排气增多的食物,如牛奶、豆类、减少小麦、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量,因为这些食物只能被人体吸收小部分,大部分要靠大肠内部的细菌代谢分解,从而使产气增多。 1.3、加强锻炼可以每天早晚在空腹时按摩腹部。左手在上,从右向左顺时针转,右手在下,以肚脐眼为中心从左向右逆时针转着按摩;每次50次。这样的按摩可以改善胃肠道的运动和血液循环。 1.4、针灸调理针灸:主穴;选中脘、足三里、内关、公孙。配穴;选心俞、脾俞、厥阴俞、胆俞、太冲、太溪。每日针刺一次。每次选主穴1-2个,配穴2-3个。如脘腹胀痛较甚,取中脘、公孙、肝俞。心俞,用泻法: 呕吐较剧,针刺内关、脾俞、太冲、心俞,用补法;厌食嗳气。针刺足三里、公孙、脾俞、胆俞、太溪。深刺久留针,行针补泻兼施;咽有异物感明显者,针刺天突、涌泉、太冲、神门,用泻法。 2、肠胃神经官能症的中药治疗方寒实体质者常表现为畏寒、腹胀、大便秘结、脉实,或见上腹部疼痛剧烈,大便不通,舌苔白腻或灰腻,脉弦紧。常是因寒实内结,腑气不通所致,治则当散寒破结、通腑理气为主,方可用大黄附子汤(大黄、附子、细辛),便通则痛止。若情志抑郁,性情易怒,可见腹泻前腹痛,泻后痛减,伴胸胁满闷、嗳气、喜叹息、脉弦者,常因肝气犯脾、肝脾不调所致,治则当理气开郁、调理肝脾为主,方可用痛泻要方(白芍、白术、防风、陈皮),缓缓调之。若脾胃虚弱、食少、大便不调、腹痛间断发作,伴有心胸烦热、口干、呕吐、腹中冷、舌苔黄白相兼者,常因中阳不足、寒热错杂、气机升降失序所致,治则当温补中阳,散寒清热、宣通气机为主,方可用黄连汤。若胃肠道功能紊乱日久,时常腹痛,心悸,汗出,手足烦热,咽干口燥者,常因中阳不足,气血亏虚,阴阳失和,宜补益中气、调和阴阳为主,方用黄芪当归建中汤。 3、肠胃神经官能症的食疗方 3.1、取熟燕麦粉100克,橘皮末10克,制成麦糊,加蜂蜜调服,分次服用。可治胃肠神经官能症。 3.2、新鲜或干的莴苣叶浸泡的汁液,天天晚上饮1~2汤匙,或食用新鲜莴苣,对神经官能症、高血压、心律紊乱和失眠患者,有明显疗效。 3.3、葵花子30克。葵花子壳嚼服。对失眠,安定情绪,防止老化,预防疾病都有好

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