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宝宝免疫力低是什么原因 宝宝免疫力9大杀手

2024-10-11

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1、 宝宝免疫力低是什么原因 睡眠不足 在婴儿的生长发育中,夜间睡眠缺乏还会扰乱生长激素和其它激素的正常分泌,使得身体的免疫系统受损、内分泌失调,代谢出现问题。婴儿长时间睡眠不足,同样会像成年人那样,引发失眠症,从而导致各种慢性生理疾病的发生。而且临床还证实,婴儿的生长激素分泌,是在睡眠中完成的,如果婴儿睡眠不足,还会影响生长发育,给健康埋下隐患。学龄前的婴儿,科学的睡眠时间应该是10-12小时,家长要充分重视婴儿的睡眠时间与质量,适当地给他们“减负”,因为这也是衡量婴儿健康的一个指标 长期给宝宝吃营养品 为了让自家宝宝的身体发育得更好,有些妈妈喜欢给孩子吃各种营养品,国产的、进口的,应有尽有。盲目给宝宝补充营养品,不仅会加重孩子的肾脏负担,还可能导致体内代谢失衡,扰乱免疫系统的平衡状态,使孩子更容易生病。孩子,最好的营养品就是日常饮食中的禽肉鱼肉大米蔬菜水果等。 滥用益生菌 很多宝妈都认为,益生菌是一种"人畜无害、老少皆宜"的完美制剂。益生菌的确能抑制有害菌在肠道的繁殖,促进宝宝的肠道消化吸收和蠕动,但宝宝的肠道中本来就有自己的益生菌群,长期服用益生菌,反而破坏了宝宝自身的益生菌群,不利于宝宝自身免疫力的提高。 自行用药 不少宝妈,看到宝宝稍微有感冒的迹象了,立马给孩子服药,认为这样可以最快的控制疾病。事实上,对于普通感冒这一类疾病,妈妈们不用这么紧张。普通感冒是可以自愈的疾病,感冒药不能去除病根,也不能缩短病程,还可能带来伤害。 所以,宝宝生病的时候,不要过度依赖药物,会降低宝宝自身的免疫力,切不能轻护理重治疗。 太爱干净 有的宝妈,为了让宝宝少生病,把家里的里里外外都收拾一尘不染,还会疯狂地使用各种消毒液,认为这么一个干净无菌的环境更有利于宝宝的健康。须不知,人体本来就是和细菌共生共存的,适当接触环境中的细菌,更能促进人体的免疫系统的成熟。否则,宝宝一旦进入到外面的有菌世界,免疫系统很快就会发出"警报信号",从而出现各种生病的症状。 吃得太多 "人是铁,饭是钢",不少妈妈认为孩子吃得越多,对身体越好,总喜欢给孩子多吃。然而"吃得多不如吃得对",特别是晚上的,给宝宝吃太多,肠胃夜间也得不到休息,会导致宝宝胃肠功能失调、抵抗力下降。 穿得太多 处于快速生长发育期的孩子,往往比大人更怕热,夏天需要用汗巾的往往是孩子,而不

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