当鼻部非常痒的情况下，就非常容易出現经常打喷涕的状况，尤其是针对过敏体质的人员而言，触碰到过敏源之后，鼻孔粘膜遭受欠佳的刺激性，进而造成喷嚏不止的症状表现，针对那样的人员而言，平常一定要杜绝过敏源，要认识自己的过敏源究竟是什么，例如烟尘气体蜂花粉这些。

1、防止触碰过敏源一旦早已确立确诊皮肤过敏的过敏源，应防止与之触碰，它是预防的主要至关重要对策。而沒有确立的过敏源者，应当尽量减少蜂花粉、尘土、毛皮等易敏要素。比如：于蜂花粉播散时节、雾霾天气比较严重的气温应当竭尽全力防止出门，或务必出门时能够 佩戴防护口罩；维持自然通风干躁；尽可能小动物、禽鸟等。

2、立即就医鼻子痒、打喷涕除开发烧感冒发热的症状外，也可能是过敏鼻炎症状，还主要表现为流清水鼻涕，鼻塞。需要立即的到正规的医院开展规范化的确诊与医治，在医师的医生叮嘱下服食用药治疗以缓解或减轻病症。自身借助工作经验不正确或乱用药品，有时候虽可短暂性减轻病症，但也造成了自身对药品的耐药性提升，下一次病况再发或加剧时，应用该药品实际效果不太好。

3、坚持不懈锻炼过敏性鼻炎除跟爸爸妈妈遗传基因相关外，关键还与自身这段时间内的健康状况相关，得病、经常熬夜可造成自身的人体免疫力下降，免疫能力减少，假如 你是过敏性体质，那麼就非常容易受外部自然环境的影响而病发。坚持不懈锻炼，推动人体的血液循环系统，基础代谢，能够 提高人体的抵抗能力，防止病症的产生或能够 缓解再度发病时的病症。

4、鼻部的健康保健针对病症轻度而不愿意服药的人而言，能够 挑选用盐水或淡生理盐水洗鼻，用开水熏鼻，或是用力长揉鼻子迎香穴处，以改进鼻孔换气，减少黏膜敏感性。

5、留意饮食搭配鼻部一直痒、打喷涕得话，需要留意自身的饮食搭配，除防止服用自身会皮肤过敏的食材外，还应当防止服用辛辣食物含有刺激性的食物、酒烟等，在平时的日常生活多吃一些健脾胃、补气的食物，如红枣、淮山药这些。