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吃水果时注意啦,这些水果不能空腹吃

2024-09-06

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橘子空腹吃橘子易引起胃胀、呃酸，为什么呢？因为橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则会出现胃胀、呃酸的现象。香蕉空腹吃香蕉最不利健康，为什么呢？因为香蕉中含有大量的镁元素，空腹食用会使血液中镁的含量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用。山楂空腹吃山楂不仅不会减轻饥饿感，还会加重胃病，为什么呢？因为山楂的酸味具有行气消食作用，空腹食用则会耗气，而且会加重胃病。鲜荔枝空腹吃鲜荔枝容易发生“昏迷”，为什么呢？因为鲜荔枝含糖量较高高，空腹食用过多新鲜的荔枝，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。菠萝空腹吃菠萝很容易造成胃壁受伤，为什么呢？因为菠萝内含有相当强的蛋白分解酵素若空腹食用，则很容易损失胃壁。

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