泡脚是可以促进血液循环的，也有很多人喜欢用醋泡脚，当然，用醋泡脚的时候用什么醋好也是有讲究的，一般情况下，用醋泡脚是可以使用食用醋或者米醋，一般泡酒是不使用化学醋的。

1.使用醋泡足，必须用优质醋，如江苏镇江醋、四川保宁醋、山西老陈醋等，禁用化学醋。建议每晚睡前将60度左右的热水2500毫升倒人盆中，加食醋150毫升浸泡双脚。

2.米醋或陈醋是最佳选择，比如江苏镇江醋、四川保宁醋、山西老陈醋等都是不错的选择，千万不要用化学醋来泡脚。用米醋和陈醋泡脚不但能增加肌肤弹性，还能祛除风湿、改善畏寒怕冷等不适症状。

3.除了用米醋和陈醋外， 大蒜醋、苹果醋或彩椒醋也是不错的选择，这些醋泡脚，也有杀菌抗菌的功效，能帮助祛除一些皮肤病，还有预防感冒的作用。另外，还可以美白脚部肌肤，改善体寒症状。

4.食醋在我们生活中的使用范围是非常广泛的，中医方面认为经常服用食醋能够很好的软化血管，对于消除疲劳具有很好的效果;用食醋清洁皮肤，还能够为细胞提供营养物质，令肌肤重新焕发活力，具有很好的美容养颜作用;如果使用食醋进行泡脚，那么还能够强壮身体，起到降压以及消除疲劳的作用。